Jak pracovat na vztahu

Jak pracovat na vztahu

Až když odhalíte své myšlenky a pocity, můžete jim porozumět. A pak je změnit.

Jan Vojtko
Párový terapeut

28. 6. 2017

Ze seriálu: Jak se léčí vztahy

Když existuje ve vztahu napětí, je to obecně proto, že každý z páru má pro danou vztahovou situaci velmi odlišné názory nebo vzorce myšlení či chování. Pro jednoho partnera může být velmi obtížné skutečně porozumět názoru druhého.

Často se svými klienty využívám záznamové formuláře, se kterými se učí pracovat jak individuálně, tak na společných sezeních. Tento pracovní list pomáhá kognitivně, resp. nezaujatě podporovat porozumění a dosáhnout dohody nebo alespoň kompromisu.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Laskavost k sobě není sobectví

Laskavost k sobě není sobectví

Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.

13 min

Manipulativní zkratky

Manipulativní zkratky

„Jsi sobec.“ „Zlobíš.“ Co podobné věty skutečně říkají? A o kom?

12 min

Soucitná posilovna

Soucitná posilovna

Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.

11 min

Soucit zlepšuje život

Soucit zlepšuje život

Začněme ho praktikovat při pohledu do zrcadla.

12 min

Jak si koupit čas

Jak si koupit čas

Zodpovědný dospělák by si měl občas zajít „za školu“.

8 min

Jan Vojtko

Párový terapeut

29 článků od autora

28. 6. 2017

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.