Jak pracovat na vztahu

Až když odhalíte své myšlenky a pocity, můžete jim porozumět. A pak je změnit.

Jan Vojtko
Párový terapeut

28. 6. 2017

Ze seriálu: Jak se léčí vztahy

Když existuje ve vztahu napětí, je to obecně proto, že každý z páru má pro danou vztahovou situaci velmi odlišné názory nebo vzorce myšlení či chování. Pro jednoho partnera může být velmi obtížné skutečně porozumět názoru druhého.

Často se svými klienty využívám záznamové formuláře, se kterými se učí pracovat jak individuálně, tak na společných sezeních. Tento pracovní list pomáhá kognitivně, resp. nezaujatě podporovat porozumění a dosáhnout dohody nebo alespoň kompromisu.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Nejtěžší rozhodnutí

Nechali jste uspat svého mazlíčka a teď máte pocit viny, že jste ho zradili.

10 min

Čtyři úrovně sebevědomí

Když zapracujeme na základech, navazující vrstvy se často začnou řešit snáz.

22 min

Jsme v pořádku

Tak, jak jsme. Není s námi nic špatně. I když to tak někdy nevypadá.

12 min

Výchova bez násilí

Rosteme, když máme přístup ke svým zdrojům. V bezpečném a laskavém prostředí.

14 min

Chytré emoce

Emoce jsou jako lampy podél cest. Když zhasnou, snadno se ztratíme.

12 min

Jan Vojtko

Párový terapeut

27 článků od autora

28. 6. 2017

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.