Jak říct, že odcházím
Ilustrace: Carole Pueo

Jak říct, že odcházím

Dál už s partnerem žít nechcete, bojíte se ale jeho reakce.

1.0x
0:00 11:06
Tereza Sladká

Tereza Sladká
Psycholožka

7. 1. 2026

Do redakce nám přišel dotaz od Anny (36 let), která se po osmi letech vztahu a šesti letech manželství rozhodla odejít. Píše, že nikdy nebyla ve vztahu skutečně šťastná, cítila se na druhé koleji, intimita pro ni byla spíš utrpením než radostí. Teď je rozhodnutá – ale bojí se to partnerovi říct. Při předchozím pokusu o rozhovor ji nazval psychicky nemocnou a všechno byla její vina. Tento článek je pro každého, kdo stojí před podobným rozhodnutím.

Uvědomuji si, že tohle je třaskavé téma. Jako lidé máme přirozenou tendenci vztahy zachraňovat: zkuste ještě tohle, podívejte se na vše z jiného úhlu, dáváte tomu šanci? Ale tentokrát nic takového neudělám. Anna je dospělá žena, svou situaci zná nejlépe a k rozhodnutí dospěla po letech přemýšlení, ne po jedné hádce či chvilkovém zklamání. A jako psycholožka vím, že mám jasnou zakázku: pomoci jí ten těžký krok udělat, ne ho zpochybňovat.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Zranění ve vztahu
Zranění ve vztahu

Bez lidí to nejde, s nimi občas taky ne. Jak být spolu, a přitom si …

16 min

Kdo jsem bez vztahu
Kdo jsem bez vztahu

Ve zralém věku je čas najít pevnější základ než jenom další citové pouto.

8 min

Laskavost k sobě není sobectví
Laskavost k sobě není sobectví

Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.

13 min

Manipulativní zkratky
Manipulativní zkratky

„Jsi sobec.“ „Zlobíš.“ Co podobné věty skutečně říkají? A o kom?

12 min

Soucitná posilovna
Soucitná posilovna

Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.

11 min

7. 1. 2026

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.