Je čas spát

Je čas spát

Malý manuál pro nejběžnější příčiny dětských obtíží s usínáním.

1.0x
0:00 9:39
Kamila Ryšánková

Kamila Ryšánková
Psycholožka

27. 11. 2019

Problémy se spánkem potrápí občas každého. Pokud jde o dítě, má to značný dopad i na jeho rodiče. Děti, které nemohou usnout, chodí za rodiči do ložnice, chtějí spát s nimi, vyžadují jejich přítomnost u sebe v pokojíčku, nebo dokonce většinu noci propláčou. Problémy s usínáním následně mohou trápit celou rodinu i několik měsíců – kromě nevyspaného a někdy nadměrně úzkostného či podrážděného dítěte se v klidu nevyspí ani rodiče. Co dělat, pokud se u dětí nedaří navodit kvalitní spánek?

Nejdůležitější je kompletně si zmapovat, jak spánkové obtíže vypadají.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Zranění ve vztahu
Zranění ve vztahu

Bez lidí to nejde, s nimi občas taky ne. Jak být spolu, a přitom si …

16 min

Kdo jsem bez vztahu
Kdo jsem bez vztahu

Ve zralém věku je čas najít pevnější základ než jenom další citové pouto.

8 min

Laskavost k sobě není sobectví
Laskavost k sobě není sobectví

Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.

13 min

Manipulativní zkratky
Manipulativní zkratky

„Jsi sobec.“ „Zlobíš.“ Co podobné věty skutečně říkají? A o kom?

12 min

Soucitná posilovna
Soucitná posilovna

Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.

11 min

27. 11. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.