Je čas spát

Malý manuál pro nejběžnější příčiny dětských obtíží s usínáním.

9:39
Kamila Ryšánková

Kamila Ryšánková
Psycholožka

27. 11. 2019

Problémy se spánkem potrápí občas každého. Pokud jde o dítě, má to značný dopad i na jeho rodiče. Děti, které nemohou usnout, chodí za rodiči do ložnice, chtějí spát s nimi, vyžadují jejich přítomnost u sebe v pokojíčku, nebo dokonce většinu noci propláčou. Problémy s usínáním následně mohou trápit celou rodinu i několik měsíců – kromě nevyspaného a někdy nadměrně úzkostného či podrážděného dítěte se v klidu nevyspí ani rodiče. Co dělat, pokud se u dětí nedaří navodit kvalitní spánek?

Nejdůležitější je kompletně si zmapovat, jak spánkové obtíže vypadají.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Lidoop v zrcadle

Martin Burget přináší zajímavosti z oboru psychologie.

11 min

Puberta online

Co trápí generaci přezdívanou někdy sněhové vločky? Nemají možnost úniku.

16 min

Úzkost jako rádce

Když se k hledání smyslu života postavíme čelem, zmírní se i naše úzkost.

9 min

Příliš mnoho mužů

Stydím se za počet svých sexuálních partnerů. Jak se s tím vypořádat?

9 min

Výčitkář

Budí ve vás pocity viny a současně dojem potřebnosti. Co je za tím?

17 min

27. 11. 2019

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.