Od autora
Miminko rozmazlit nelze, u většího dítěte ale klidně počkejte, jak se s nepohodou vyrovná samo.
Moc jste se na děti těšili, dáváte jim všechno. Najednou cítíte, že dál už nemůžete.
Jak vycházet s kolegy, kteří mají odlišnou představu o dodržování psaných i nepsaných pravidel?
Navenek se dlouho nic neděje, pod povrchem se ale hromadí frustrace a nespokojenost.
Stres v práci, puberta dítěte nebo péče o stárnoucí rodiče, to vše vás může doslova …
Nenechte se špatnou zkušeností zablokovat. Naučte se svoji lítost správně „odžít“. Může vás posílit.
O tom, jaké jídlo nakoupíte, rozhodují i vaše děti. Všímejte si, jak snadno se necháte …
Tělo je snadný terč našich myšlenek a nálad, když cítíme nespokojenost se svým životem.
Dřív to bylo bezproblémové dítě, teď abychom chodili k psychologovi. Co se stalo?
Partner je často první, koho zasáhne, když ten druhý neumí vypnout a žije ve stresu.
Oběti systematické manipulace postupně získají pocit, že s nimi není něco v pořádku.
Naučte se pozorněji vnímat, co a jak jíte. Budete jíst méně, kvalitněji a s větším …
Pacienta s Alzheimerovou nemocí či jinou formou demence vlastně nic netrápí. Trpí jeho okolí.
Lahodí vašemu oku fotky tučných burgerů, nebo spíš zdravé stravy? Oba trendy v sobě skrývají …
