Jsme v pořádku
Ilustrace: Jana Chánová

Jsme v pořádku

Tak, jak jsme. Není s námi nic špatně. I když to tak někdy nevypadá.

1.0x
0:00 12:18
Iveta Vitková

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

23. 1. 2026

Někdy máme pocit, že „nejsme dost“ – klidní, trpěliví, sebevědomí, zkrátka ne dost dobří. A někdy máme úplně stejný dojem z druhých – že jsou nějak moc sebevědomí, nebo naopak málo. Že jsou horší než my, lepší než my, hezčí než my, chytřejší než my. Žít v takovém neustálém porovnání a hodnocení je vyčerpávající. Přitom existuje vnitřní postoj, který umí ulevit. A říká překvapivě jednoduchou věc: Já jsem OK. Ty jsi OK. Ne proto, že je všechno perfektní. Ale proto, že jsme lidé. A lidé jsou různí. A to je naprosto v pořádku.

Být ok, cítit se ok. Tahle zkratka se nám vryla do každodenních rozhovorů jako synonymum pro klid a pohodu. Nic se neděje, všechno je ok. Transakční analýza jí ale dává trochu jiný význam, lidštější a možná i realističtější. Říká, že jsme v pořádku i tehdy, když nám není dobře, pláčeme nebo křičíme, uděláme chybu, změníme názor... Jsme zkrátka v pořádku přesně tak, jak jsme. Jsme OK.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Moje, tvoje a naše
Moje, tvoje a naše

Od životního partnera právem očekáváme ochotu mluvit o praktických věcech.

12 min

Pohov pro duši
Pohov pro duši

Co kdybychom si odpočinek neplánovali až na později?

7 min

Smutku, projdi mnou
Smutku, projdi mnou

Prožít si ztrátu má hluboký smysl. A někdy také nečekané podoby.

13 min

Začněte špatně
Začněte špatně

K jaké činnosti vás to odmala táhlo a proč jste vlastně přestali?

10 min

Úzkost v těle
Úzkost v těle

Neumírám, jen je mi úzko. Tuhle prostou věc není vůbec snadné poznat.

12 min

23. 1. 2026

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.