Iveta Vitková
Psychoterapeutka
- Od roku 2011 se věnuji výsledkově orientovanému koučování a v letech 2014 až 2016 jsem studovala v psychoterapeutickém výcviku Life Dynamic, který propojuje principy z gestalt terapie, hlubinné a imaginativní psychologie, KBT, racionálně‑emoční psychoterapie, pozitivní psychologie, terapie realitou, logoterapie, dramaterapie, NLP a zenbuddhismu.
- Od roku 2015 tvořím vzdělávací semináře pro pěstounské rodiny.
- Od roku 2017 jsem členkou ČATA a nadšenou studentkou Transakční analýzy.
- Od roku 2018 lektoruji vzdělávací programy primární prevence na ZŠ s SŠ.
Iveta Vitková
Od autora
Prý nerespektuju jeho pravidla. Já v nich ale nevidím smysl. Někdy mám z partnera strach.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Znáte ten hlas, co říká, že všichni a všechno jsou k ničemu, nejvíc vy sami?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Pozornost druhých je pro naši psychiku základní výživou. Když jí máme málo, spokojíme se i …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Tak, jak jsme. Není s námi nic špatně. I když to tak někdy nevypadá.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Nemáme tak velkou moc, abychom sami všechno napravili. Co můžeme?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Chování našich blízkých mnohdy nedává smysl. Co s tím můžeme dělat?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Když se chce, všechno jde? Ne tak docela. Záleží na tom, co nás pohání.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Odpustit nedokážu. Pocity se zdají příliš těžké. Co vlastně cítím?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Mnohdy se řídíme pravidly, která už neplatí. Nám se ale stala vnitřním vězením.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Jak žít ve světě, kde tolika lidem procházejí jejich špatné činy?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Na své cestě životem sotvakdy budeme hotoví. Naučme se všímat si mezníků.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Abychom se z nich mohli vymanit, je nutné porozumět širším souvislostem.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Co dělat, když tušíme, že nereagujeme na současnou situaci, ale na svá stará zranění?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Nebuď důležitý. Takovou zprávu si můžeme odnést z dětství do života. Jak se jí zbavit?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Nevíte si rady sami se sebou? Zkuste místo kritiky a tlaku laskavost a pochopení.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Když svou hodnotu odvozujete od svých schopností, musíte se snažit pořád víc.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Víme, jak by to mělo být správně. Ale jsme nespokojení, nedocenění. Co je špatně?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Přišla jsem do zaběhnutého kolektivu a necítím se tu dobře. Vlastně se těch lidí bojím.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Navzájem se potřebujeme. Co když jsme ale vyrostli s představou, že je to špatně?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
V dospívání jsme potřebovali uznání. Třeba že o nás někdo stojí – a všichni to …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Když je tolik věcí zakázáno nebo zkrátka nejsou možné, co zbývá?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Pocit křivdy, ponížení a nespravedlnosti je tíživý. Zbavte se ho jednou provždy.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Co se s námi děje ve chvílích, kdy se necítíme být sami sebou? Kam to …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Náš vývoj probíhá po spirále. Jak se tedy vyrovnat se situacemi, které se nám opakují?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Všichni potřebujeme pohlazení, bojíme se ale ukázat svou zranitelnost. A tak trpíme.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Jste hodní. Víte, jak odmítnutí bolí. Snažíte se nikomu neubližovat, všem vyhovět.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Než někomu vpálíte do tváře své upřímné mínění, na chvíli se zastavte.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Nesedli jsme si s kolegy. Má smysl to řešit, nebo se mám radši snažit zapadnout?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Pokud budeme neustále vyvíjet aktivitu, uniknou nám důležité souvislosti.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
S někým, kdo vás vidí jako dokonalé a bezmezně vám věří, se těžko žije.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Objevování stále nových řešení sytí naši potřebu po změně. Dává nám falešný pocit, že se …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Jak se chovat k lidem, kteří mě bez důvodu nesnáší?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Srovnávání není nepřítel, když k němu přistupujeme chytře.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Známe se roky, teď je ale jiná. Záludná, neupřímná. Není mi s ní dobře.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Jak pěstovat zdravý vnitřní pocit vlastní jedinečnosti?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Proč se tak bojíme, že při pohledu do svého nitra uvidíme jen ošklivé věci?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Zranitelnost je odvaha. Zkoušíte to, protože věříte ve svoji sílu. Víte, že ustojíte i nějaký …
Iveta Clarke
Iveta Vitková
Respektovat znamená přijmout fakt, že se od nás ostatní mohou lišit.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Realita pro mě nikdy nebyla dost zajímavá, radši jsem žila ve svém světě. Ale začínám …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Když se naučíte říkat si o pomoc, dříve nebo později vás někdo odmítne. Co potom?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Snažit se „získat“ sebevědomí je marná práce. Zaměřte se na pět oblastí, které máte na …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Znáte hlas, který vám říká podobné věci? Může být prospěšný, když mu budete správně rozumět.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Máte pocit, že vám něco podstatného chybí? Životní dary můžeme snadno přehlédnout.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Emoce jsou skvělý průvodce. Můžeme jim ale vždycky věřit? Položte si dvě důležité otázky.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Vnímání vlastní hodnoty definuje naše vztahy: proč toužíme po přízni těch, kteří o nás nestojí?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Všichni máme svá nepsaná pravidla. Často se jimi řídíme bez přemýšlení. Chytřejší z nás s …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Způsob, jakým přistupujeme k navazování vztahů, se plíživě mění.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Ten pocit bych nazvala pocitem znásilnění. Jaké násilí na mně bylo pácháno? Chtěl mi přece …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Co když nestačí jen chtít? Manažerská moudra skutečně fungují – jen s nimi musíme pracovat …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Jak se zachovat, když vám život znovu přivede do cesty člověka, se kterým jste už …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Odkud se vzalo vaše přesvědčení, že kritika a přátelská atmosféra se vylučují?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Racionální a logická pro a proti mohou zakrývat vaše skutečné potřeby.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Dobrý den, mám takový problém s tím, jak najít svůj směr v životě a svoje …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Dobrý den, pracuji jako manažer v korporátní společnosti a často jsem nucený před mnoha li…
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Dobrý den, je mi 26 a před rokem jsem ukončila studium na VŠ. Obor, který …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Dobrý den, v jádru mého problému bude nejspíše to, že jsem lenoch. Nemyslím, že je …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Dobrý den, je mi 20 let, už na střední škole jsem odmítala se podřídit komukoliv, …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Dobrý den, už druhým rokem studuji vysokou školu v oboru účetnictví a finance. Vybrala jse…
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Dobrý den, prosím o radu. Pracuji v neziskovém sektoru. Mým nejbližším spolupracovníkem v …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Pádem do pasti nestíhání jsme ohroženi hlavně my, kteří máme sklony k neustálému analyzování.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Obchodník, motivační řečník, úspěšný kolega nebo váš výřečný známý mají jedno společné. Co to je?
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Dobrý den, můj věčný problém tkví v tom, že nedokážu být v zaměstnání sama sebou. …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Počáteční obtíže a nezdary mohou řádně zamávat naším sebevědomím a oslabit naše odhodlání.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Dobrý den, chtěl bych vás požádat o radu, jak se stát lepším šéfem svých tří …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Místo hledání řešení je lepší zastavit a začít se ptát. Ptát se toho, čeho se …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Udělala jsem chybu. Přišla jsem o svou autoritu, důvěru, respekt.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Sice teď nevím, kudy jinudy se vydat, ale něco málo přece udělat mohu. Co to …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Dobrý den, mám problém věřit sama v sobě, přičemž v poslední době se tento nedostatek …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Má mě rád? Nemá mě rád? Co je pravda, kde ji hledat? Ve skutečnosti si …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Žádná změna nemůže proběhnout bez dobré znalosti toho, co chceme změnit.
Iveta Vitková
Psychoterapeutka
Ve snaze najít řešení si často vyrábíme další problémy. Bereme to totiž obvykle za špatný …
Iveta Vitková
Psychoterapeutka