Kde se berou sny

Spánek je věda. Abychom porozuměli snům, potřebujeme se naopak ponořit do světa symbolů a mýtů.

18:17
Radka Loja

Radka Loja
Psycholožka

15. 10. 2018

Z audiobooku: Co nám říkají sny?
V jednotlivých stadiích spánku se nám zdají různé sny. Ne všechny jsou stejně podstatné. V každém případě však platí, že sny nás pravdivě informují o tom, co se děje v nás i okolo nás. Dávají nám tak šanci řešit problémy dříve, než nám přerostou přes hlavu. Pokud přemýšlíme o nějaké situaci, sen je schopen nám předvést její skrytou stránku a také poodhalit řešení.

Povídání o spánku a snech začneme trochu zeširoka. Náš organismus se vyskytuje ve dvou základních funkčních stavech, kterými jsou spánek a bdění. U spánku se ve srovnání s bděním výrazně snižuje tělesná a psychická aktivita. Dochází k jakémusi odpojení mozku a psychického dění od vnější reality. Probíhají v něm různé druhy mentálních aktivit, především snění. Sen může být „produktem“ jak bdění (denní sen), tak spánku (noční sen).

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Nemysli, vnímej

Nemusíme všechno vyřešit. Cesta se před námi rozvine sama, budeme‑li pozorní.

14 min

Toxická pouta

Proč zůstáváme ve vztazích, které nám škodí? Není za tím neschopnost ani slabá vůle.

13 min

Sám sobě sabotérem

Někdy si největší klacky pod nohy házíme my sami. Proč to děláme?

11 min

Denní snění

Mysl se někdy zatoulá. Je opravdu takový problém, když nejsme produktivní?

7 min

Síla vcítění

Empatie může být lékem pro obě strany, když ji užíváme moudře.

14 min

15. 10. 2018

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.