Články a videa od autora
Úkoly se kupí, vaše mysl těká od jednoho k druhému, napětí narůstá. Jak se zklidnit …
V návalu emocí řekneme nebo uděláme něco, čeho vzápětí litujeme. Jak emoční únosy zvládat?
Stabilní sebevědomí vyrůstá z pocitu vlastní hodnoty. Změňte způsob, jak sami sebe vnímáte.
Díky všímavosti si lépe vychutnáme každý den. Můžeme také významně posílit své vztahy.
Poradna
Tchyně stárne a čím dál víc vyžaduje naši pozornost. S manželem jsme už na pokraji sil.