Ilustrace: Jan Urant

Kdy je člověk hotový

Lidsky vlastně nikdy. Přesto lze říci, jak vypadá solidní základ nalézání sebe sama.

13:59
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

6. 6. 2024

Z audiobooku: Mít vyřešeno
Kdo neměl příležitost si takový základ osvojit v původní rodině, může jej získat například s pomocí psychoterapie. Psychoanalytický směr má poměrně jasno v tom, jaká témata by člověk měl mít zpracována, jaké dovednosti si osvojit, aby dokázal stát na vlastních nohou, navazovat zdravé vztahy, vidět ve svém životě smysl. Jeho cílem je rozvíjet u klienta strategie, které jsou pro něho funkční a přináší mu spokojenější žití ve světě i se sebou samým. Pokud jsou tyto cíle naplněny, nabízí se uvažovat o konci psychoterapie. Co si pod tím přesně představit a jak to poznáme?

Fáze ukončování je velmi důležitou součástí psychoterapie, zejména té dlouhodobé. Má svůj význam, aby si klient, ale i psychoterapeut v konci vzájemného setkávání „psychicky pobyli“ a probrali, co to vlastně pro klienta znamená. Blížící se ztrátu je důležité zpracovat, jelikož psychoterapeutický vztah je rovněž vazbou, byť velmi specifickou. Po dobu svého trvání pro nás psychoterapie představuje bezpečné místo, o které nyní přijdeme.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Introvert, extrovert. A co dál?

Pojmenování pomáhá, jen dokud nás nezačne omezovat.

14 min

Hádka jako rituální tanec

Poznejte svoje kroky, abyste je mohli změnit.

13 min

Klid bez víry

Potřebujeme umět milovat i bez příslibu věčnosti a tvořit bez záruky smyslu.

13 min

Promiň

Tohle slovo k dobrým vztahům potřebujeme. Co když ho někdo říct neumí?

15 min

Čemu věříme

Od zdravého životního stylu je to jen kousek k alternativní medicíně – a odtud ke …

13 min

6. 6. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.