Klíč ke vztahům

Naučte se stavět na vzájemném respektu a porozumění. Jednoduše, prakticky.

13:31
Lenka Suchá

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

22. 5. 2024

Nikdo z nás nepochybuje, že rozumí tomu, co je empatie. A právě to je problém. V domnění, že jednáme empaticky, mnohdy uplatňujeme komunikační strategie, které jsou spíše manipulativní. Na tom, že empatie je schopnost vnímat, jak se druhý cítí, a porozumět tomu, co prožívá, se nejspíš shodneme. Jak se tedy stane, že se vedeni dobrými úmysly nevědomky dostaneme na scestí?

S empatií totiž musíme začít u sebe. Kolikrát denně se zastavíte, abyste si uvědomili, jak vám je? Když vás teď požádám, abyste své aktuální rozpoložení stručně popsali, možná to pro vás bude mnohem těžší, než jste čekali. Většinou takhle vůbec nejsme zvyklí uvažovat, neumíme zaměřit pozornost na vlastní vnitřní prožívání nebo nám chybí slova, abychom je dokázali vyjádřit. Přesto nepochybujeme, že se dokážeme vžít do druhých a rozumíme tomu, jak jim je.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Od všeho utéct

Péče o děti vytahuje na povrch stíny z naší minulosti. Jak se s nimi vypořádat?

13 min

Jak opouštět své sny

Všechno už v životě nestihnete. Nemá smysl rvát to silou. Učme se pouštět.

12 min

Čtení pocitů

Přestaňte své prožitky rozebírat. Naslouchání signálům z nitra vypadá jinak.

7 min

Panovačné dítě

Děti si potřebují osahat svou sílu. A poznat, kde jsou její hranice.

13 min

Jsem nejhorší

Srovnávat se neustále s okolím našemu sebevědomí nepomáhá. Co tedy?

12 min

22. 5. 2024

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.