Ilustrace: Bo Bartlett

Kolik toho zvládnu

Mnoho úkolů zabere právě takový čas, jaký jim jste ochotní věnovat.

9:52
Petra Detersová

Petra Detersová
Psycholožka

25. 11. 2021

Jak to, že když se nám zdá, že jsme plně vytíženi, leckdy pomůže přidat si další činnost? Jak vlastně zacházíme se svým časem? Hlídáme si jej, šetříme energii, nebo se vrháme do stále dalších a dalších činností? Zažíváme u toho úspěch, či spíše padáme do prokrastinační pasti a nic ve skutečnosti nedokončíme? A jak to, že někdy fungují spíše obrácené mechanismy, než by zdravý rozum napovídal?

Na výše popsaný paradox narážím v poslední době nějak často. Jaká jsou možná vysvětlení? Pominu-li, že se do určité míry může jednat o vyhýbání se povinnostem či prokrastinaci, a zaměřím se na model, kdy nám tento způsob nakládání s časem spíše pomáhá, nacházím hned několik vysvětlení, proč a jak nám může být ku prospěchu. Třeba zaujmou i vás.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

25. 11. 2021

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.