Ilustrace: Katja Lang

Kudy ven z pocitu bezmoci

Jsem tak malý a nevýznamný. Nemůžu nic změnit. Nebo snad ano?

12:13
Mojmír Mykiska

Mojmír Mykiska
Student psychologie

27. 6. 2024

„Cítím se bezmocně. Co já zmůžu? Na to přece sám nestačím.“ Podobná přesvědčení mají velkou váhu při jakémkoliv rozhodování. Útočí na člověka v momentech, kdy stojí před náročným úkolem a při jeho řešení se dostane do slepé uličky. Vystrkují své růžky i ve chvíli, kdy se zajímáme o světové dění, ale víme, že naše chování situaci nezmění. Přichází pocit, že nic nezmůžu. Jakou mám vůbec šanci něčemu pomoci?

Uff, už při psaní úvodu je mi těžko. Bezmoc, slabost a pocity vlastní nekompetence zažil snad každý. Představa, že mě okolnosti někam vlečou a já nemám otěže ve svých rukách, je pro mě jeden z nejhorších pocitů. I většina psychologů se shoduje, že pocit kontroly nad vlastním životem je důležitý pro naše pocity štěstí, spokojenosti a smysluplnosti.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Sanitka dobrých skutků

Chcete pomáhat, dělat lidem radost. Proč se to tak často pokazí?

11 min

Noční poselství

Sny jsou cenným zdrojem sebepoznání. Jak nepřeslechnout jejich sdělení?

20 min

Pružné já

Naučili jsme se, že některé naše vlastnosti okolí nevidí rádo. A tak žijeme omezeně.

8 min

Na spektru

Čtení knížky o autismu mě přimělo uvažovat o mých osobních zvláštnostech.

13 min

Co se děje s tátou

Se změnami a emocemi po narození dítěte se potřebují vyrovnat i muži.

8 min

27. 6. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.