Lepší verze sebe

Lepší verze sebe

Jak pěstovat zdravý vnitřní pocit vlastní jedinečnosti?

Iveta Vitková

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

20. 3. 2018

Touha být v něčem jediný či jediná provází život snad každého z nás a každý s ní nakládáme jinak. Představa prvenství je velmi lákavá. Ten, kdo je v něčem jediný, přece musí mít dozajista něco, co ostatní ne. Je tedy unikátní. A kdo z nás by takový nechtěl být? Problém je, že si často neuvědomujeme, jak nepřiměřený tlak na sebe kvůli tomu můžeme vyvíjet.

Představte si, že jste jediní v rodině, kdo získá vysokoškolský titul, jediná žena ve firmě, která se dostala do vedoucí pozice, jediný z celé vesnice, kdo má nejnovější mobilní telefon nebo auto. Co se vám bude honit hlavou? Jak se budete cítit?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Laskavost k sobě není sobectví
Laskavost k sobě není sobectví

Jak pracovat s vnitřním kritikem? Pěstujte si v duchu jeho alternativu.

13 min

Manipulativní zkratky
Manipulativní zkratky

„Jsi sobec.“ „Zlobíš.“ Co podobné věty skutečně říkají? A o kom?

12 min

Soucitná posilovna
Soucitná posilovna

Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.

11 min

Soucit zlepšuje život
Soucit zlepšuje život

Začněme ho praktikovat při pohledu do zrcadla.

12 min

Jak si koupit čas
Jak si koupit čas

Zodpovědný dospělák by si měl občas zajít „za školu“.

8 min

20. 3. 2018

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.