Najít správnou otázku

Foto: Thinkstock.com

Najít správnou otázku

Ve snaze najít řešení si často vyrábíme další problémy. Bereme to totiž obvykle za špatný konec.

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

15. 8. 2013

Nejdůležitější při řešení jakéhokoliv problému je říct si, co chci místo něj. Pokud se chceme problému zbavit, aniž bychom věděli, co chceme místo něj, může se stát, že řešením vběhneme do náruče mnohem většímu průšvihu.

Je naprosto přirozené chtít na vzniklý problém najít řešení. Většina z nás se problémem chvíli zaobírá. Soustředíme se na situaci, ve které vznikl, dumáme nad tím, kdy a proč. Klademe si spousty otázek: "Jak je možné, že se to stalo? Proč se to stalo mně? Co teď jen budu dělat?"

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Vztahové hry

Vztahové hry

Když druhý nejedná na rovinu, vlastní upřímností si spíš ubližujete.

18 min

Do třinácté komnaty

Do třinácté komnaty

Jak začít mluvit o něčem, co jste dlouho skrývali? A je to vůbec dobrý nápad?

11 min

Dvě tváře viny

Dvě tváře viny

Pocit viny je někdy snesitelnější než to, co bychom si jinak museli přiznat.

11 min

A co já?

A co já?

Nehledejte drobné úlevy v zaběhlé rutině, ale život, který bude skutečně váš.

8 min

Odpustit nevěru?

Odpustit nevěru?

Nechtějte, aby ve vztahu bylo všechno jako dřív. Právě tam vznikly vaše problémy.

12 min

Iveta Vitková

Psychoterapeutka

53 článků od autora

15. 8. 2013

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.