Návrat k laskavosti

Nevíte si rady sami se sebou? Zkuste místo kritiky a tlaku laskavost a pochopení.

10:53
Iveta Vitková

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

24. 7. 2023

„Už od dětství se potýkám s neduhem, který mi komplikuje život,“ napsala nám do redakce jednadvacetiletá Klára. „Odmalička jsem špatně přijímala kritiku, kárání nebo jen ironický posměšek mířený na mou osobu a jedinou mou reakcí byl pláč. Plakala jsem, aniž bych věděla proč. I dnes je to pro mě velkou přítěží prakticky v každé situaci, která se mě jen trochu dotkne. Připadám si pak jako slaboch, co nic nevydrží. Snižuje to moji sebedůvěru a velice se za to stydím.“

Když ke mně dorazil tenhle dotaz, nemohla jsem si pomoct a před očima viděla svého malého syna. V situacích, kdy se zdánlivě nic neděje, pláče, až se mu třese celé tělo. Očima dospělého není v žádném nebezpečí, nic mu nehrozí ani by „neměl“ zažívat žádnou nepohodu. A přesto nemůže přestat. Jediné, co mu pomůže, je bezpečná náruč, ve které může plakat tak dlouho, jak potřebuje, a laskavý hlas, který ho z jeho trápení vyvede.

Články k poslechu

Síla duše

Co nám umožňuje odpoutat se od těžkostí, které nás potkaly, a znovu vzlétnout?

15 min

Vyhasínání

Láska definitivně končí teprve ve chvíli, kdy se dokážeme vzdát i své bolesti.

10 min

Deštník proti strachu

Panická ataka člověka nezabije, přesto nezaškodí naučit se jí předcházet.

13 min

Nikde nezapadám

Rodíme se s jedinečnou kombinací nadání a nesnesitelnosti. Jak najít své místo?

14 min

Zažívat, růst, odpočívat

Nic z toho naše tělo neumí, když je ve stresu. Jak se můžeme zklidnit?

11 min

24. 7. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.