Učit se znát své potřeby. Asertivně komunikovat své hranice. Hledat vnitřní vyrovnanost. Praktikovat mindfulness. Rozvíjet sebelásku. Poznat svoje nefunkční vzorce chování a nacházet nové, adaptivnější. Všechno je to potenciálně moc pěkné, zní to dospěle a kompetentně. Ale proboha, nesmí se to dít pod tlakem.
Odemknout celý web
od 104 Kč měsíčně
Připojte se zdarma
hlavní myšlenky z nových článků mailem
Přihlásit se
už mám předplatné
