Foto: Thinkstock.com

Než se zhroutíte

Naděje je silná, i když je tichá. Hlavní poselství Vánoc spočívá v této tiché síle.

Dalibor Špok

Dalibor Špok
Psycholog

18. 12. 2014

Vánoce přicházejí. Pro mnohé představují dlouho očekávaný vrchol roku, pro jiné trauma a dobu velice obávanou. V novinách čteme o vánočním stresu, o domácích konfliktech, o sílících depresích, o hroutících se osamělých lidech, o neschopnosti radovat se, protože nás opustil někdo blízký. Pojďme se zamyslet nad psychologií Vánoc z pohledu toho, kdo nemá sto důvodů se na ně zrovna těšit.

Zásadním problémem je, jak vlastně Vánoce vnímáme. Co pro nás představují a co si myslíme, že je pro ně potřeba. Nesprávné chápání těchto skutečností je častým důvodem, proč se mnozí lidé psychicky kácejí při pomyšlení, že budou "letos na Vánoce sami", že "letos budou poprvé bez partnera, který se s nimi rozešel nebo je opustil".

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Jak zvládnout hněv

Co stojí za nepřiměřenými reakcemi? Na povrch se derou nezpracované emoce.

9 min

Ukradený život

Vzala mi muže, teď tráví čas i s mými dětmi. Žije můj život a já …

17 min

Protivné zvuky

Ostatní jsou v klidu, vy šílíte. Je problém jenom ve vaší hlavě?

14 min

Rodič zlobr

Občas to ujede každému. Jak pracovat s vlastní agresivitou, aby se nás děti nebály?

31 min

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

18. 12. 2014

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.