O podstatě meditace

O podstatě meditace

Vnímat a chápat svět okolo nás je užitečné. Meditace zaměřuje naši pozornost tam, kde se děje to hlavní.

Pavel Špatenka
Terapeut

16. 5. 2016

Ze seriálu: Probouzení

Meditace nás učí vnímat, co prožíváme, co ovlivňuje naše pocity a naše chování. Vyprávění MUDr. Pavla Špatenky je úvodem do série krátkých nahlédnutí na tuto snadno dostupnou, ne však jednoduchou cestu k sebepoznání a nalezení duševní rovnováhy.

Délka videa: 3:22 min.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Bezmocní rodiče

Bezmocní rodiče

My, kdo pracujeme s dětmi, dnes potkáváme velmi podobné příběhy.

21 min

Neoživovat, prosím

Neoživovat, prosím

I v bezmoci o sobě člověk může rozhodovat, pokud se připraví včas.

14 min

Co se s námi děje, když se nic neděje?

Co se s námi děje, když se nic neděje?

Jak si z odpočinku neudělat jen další položku na seznamu úkolů?

12 min

Proč neodešla

Proč neodešla

Co nám příběh Simony Monyové říká o lásce, naději a domácím násilí?

13 min

Vztahové hry

Vztahové hry

Když druhý nejedná na rovinu, vlastní upřímností si spíš ubližujete.

18 min

Pavel Špatenka

Terapeut

95 článků od autora

16. 5. 2016

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.