O podstatě meditace

Vnímat a chápat svět okolo nás je užitečné. Meditace zaměřuje naši pozornost tam, kde se děje to hlavní.

Pavel Špatenka
Terapeut

16. 5. 2016

Ze seriálu: Probouzení

Meditace nás učí vnímat, co prožíváme, co ovlivňuje naše pocity a naše chování. Vyprávění MUDr. Pavla Špatenky je úvodem do série krátkých nahlédnutí na tuto snadno dostupnou, ne však jednoduchou cestu k sebepoznání a nalezení duševní rovnováhy.

Délka videa: 3:22 min.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Slovní přešlapy

Chcete mít se svými dětmi hezký vztah a pomáhat jim zvládat emoce? Tak pozor na …

16 min

Hledat v lidech člověka

Moje oblíbené knížky jsou kapitolami učebnice lidských povah.

9 min

Jak se z pocitu stává identita

Procesy v mozku dospívajících jsou přirozené. Sociální sítě už méně.

27 min

Rozštěpená duše

Stalo se, já o tom ale nesmím mluvit. Takové vědomí člověka hluboce promění.

17 min

Diagnóza mého dítěte

Odcházíte od odborníka s větším strachem, než s jakým jste přišli?

12 min

Pavel Špatenka

Terapeut

95 článků od autora

16. 5. 2016

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.