Obrazy v mysli

Jak se rodí naše schopnost rozumět svým vnitřním stavům a chápat, co prožívají druzí?

8:51
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

24. 8. 2020

Kvalita citové vazby, kterou si vytváříme a chováme k primární pečující osobě, určuje mnoho významných aspektů našeho života. Má výrazný vliv na naše budoucí vztahy – na to, jak je v dospělosti budeme umět navazovat, zdravě v nich fungovat, snášet blízkost druhého, vystupovat jako autonomní bytost, neztrácet ve vztazích svou individualitu a udržovat si je. Také ovlivňuje, jak budeme zvládat samotu, odloučení a různé druhy ztrát. Podoba attachmentu také předurčuje, do jaké míry budeme schopni mentalizovat, tedy jak budeme umět zacházet se svými vnitřními obsahy a obsahy druhých lidí. Vývoj této schopnosti jde totiž ruku v ruce s kvalitou citové vazby. Jak?

Pro začátek by bylo vhodné trochu důkladněji vysvětlit, co to vlastně mentalizace přesně je. Autory konceptu jsou britští psychoanalytikové Peter Fonagy a Mary Target. Tato psychická schopnost nám umožňuje vyznat se ve svém vnitřním světě, chápat sami sebe, rozumět našim vztahům a na základě toho v nich umět fungovat. Úroveň naší mentalizace nám umožňuje rozpoznat, co právě cítíme, co tyto emoce způsobilo, dokázat to pojmenovat, přiléhavě s tím naložit a adekvátně tento stav prožít.

Články k poslechu

Když se sype všechno najednou

Řešme problémy, které jsou řešitelné a jsou naše. Co s tím ostatním?

10 min

TátaMáma

Děti potřebují péči i podporu v tom, aby byly samostatné. Je důležité, jak se rodiče …

10 min

Nezralý partner

Důvěra se ve vztahu rodí ze svobody, ne ze závislosti.

8 min

Jak zabít naději?

Nechce mě. Jak se odpoutat od představy, že se to třeba někdy změní?

19 min

Síla duše

Co nám umožňuje odpoutat se od těžkostí, které nás potkaly, a znovu vzlétnout?

15 min

24. 8. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.