Foto: Thinkstock.com

Poznej sám sebe v druhých 2

Jak využít konfliktu s člověkem, který vás nejvíc štve, k sebepoznání a upevnění vnitřní rovnováhy?

Pavel Špatenka
Terapeut

7. 10. 2014

Ze seriálu: Poznej sám sebe v druhých

Prvním krokem k vyrování se s konfliktem s druhým člověkem může být sepsání otevřeného hanopisu. Jeho adresátem jsme ale my sami. Jak s ním naložit, aby nám pomohl k sebepoznání?

Jeden z nejužitečnějších procesů hlubinné analýzy vysvětluje MUDr. Pavel Špatenka. Dnes se seznámíme s následujícími fázemi:

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Manipulativní zkratky

„Jsi sobec.“ „Zlobíš.“ Co podobné věty skutečně říkají? A o kom?

12 min

Soucitná posilovna

Co nás dělá lidmi? Máme volbu překonat svoje automatické reakce.

11 min

Soucit zlepšuje život

Začněme ho praktikovat při pohledu do zrcadla.

12 min

Jak si koupit čas

Zodpovědný dospělák by si měl občas zajít „za školu“.

8 min

Houpačka mysli

Jak posilovat to dobré a smysluplné v naší hlavě?

8 min

Pavel Špatenka

Terapeut

95 článků od autora

7. 10. 2014

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Poznej sám sebe v druhých 2

Pavel ŠpatenkaTerapeut

Odemknout celý web

Připojte se zdarma

Odesláno, díky!

Přihlásit se

Články k poslechu

Pavel Špatenka

Pavel Špatenka
Terapeut