Poznejte své komplexy

Je to klubko silných emocí, které čekají na vybití. Zneškodněte je včas.

7:01
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

20. 3. 2019

Z audiobooku: Posilovna sebevědomí
Jsme pod jejich vlivem a nevíme o tom. Řeč je o komplexech, které v nás sídlí a ovlivňují naše prožívání a chování. Jsou v každém z nás bez výjimky. Záleží na tom, zda jsme schopni si je uvědomit, jak s nimi umíme naložit a do jaké míry se jimi necháme ovlivňovat. Míra náhledu je určující. Většinou však působí na nevědomé bázi, takže pro nás představují slepou skvrnu.

Komplex představuje naše nezpracované zážitky a prožitky, které jsou silně emočně podbarvené. Vzniká v situacích, kdy je nám ublíženo, kdy prožívané pro nás představuje příliš velké sousto, když zažijeme příkoří, nespravedlnost nebo bojujeme s něčím, co nemůžeme změnit, důvodů je nespočet. Může vzniknout také díky našim nezpracovaným tématům, kdy proti sobě stojí rozcházející se tendence uvnitř naší osobnosti.

Články k poslechu

Síla vcítění

Empatie může být lékem pro obě strany, když ji užíváme moudře.

14 min

Jak zvířata léčí

Kontakt s domácími mazlíčky má přímý dopad na náš nervový systém.

7 min

Láska jako bezpečné pouto

Láska není jen emoce, ale hluboká potřeba bezpečného spojení.

13 min

Od touhy k závislosti

Proč nás může nový vztah zcela pohltit a kdy to začíná být problém?

7 min

Paradox velkých vztahů

Hluboké vztahy drží pohromadě maličkosti. Ptejte se na banality. Mluvte o drobnostech.

10 min

20. 3. 2019

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.