Protančit se k sobě

Tanec vám může přinést zcela nečekané řešení a hlavně nijak neplánovanou, ale přesto krásnou, léčivou zkušenost.

Marta Helingerová

Marta Helingerová
Psycholožka

2. 11. 2016

Pro většinu z nás je samozřejmý stav, kdy žijeme převážně v hlavě. Řešíme problémy, každodenní starosti, chceme skloubit příjemné věci s méně příjemnými povinnostmi. Čas od času nás nějaký problém doslova válcuje. Neustále na něj myslíme, a i když si o něm máme s kým povídat a dostáváme dobré rady, ne a ne se z toho dostat. V takové chvíli nám nejvíc pomůže přepnout a věnovat se jiné aktivitě. Cest je několik – můžete jít na keramiku, hrabat se v hlíně, anebo se věnovat tanci.

V tomto článku se zamýšlím nad tancem obecně, ale občas zabrousím na parket tance orientálního, se kterým mám největší zkušenosti – několik let jsem vedla kurzy a vystupovala sólově i se skupinou.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Dar uvnitř duše

Jaký je váš dar? Jste dobří? Krásní? Hodní, chytří, atraktivní? Jste přínosní?

15 min

S chladnou hlavou

Vedro, sucho, katastrofy. Jak zmírnit úzkost, která z toho na člověka doléhá?

12 min

Místo pro citlivé

Déle vám trvá, než si uspořádáte myšlenky. Jak uvěřit, že máte světu co dát?

7 min

Přežraný mozek

Digitální svět neformuje jen to, čím se zabýváme, ale i způsob, jak myslíme.

14 min

Respektuj mě, mami

Výchova z pozice síly dává dítěti špatnou a zkreslenou zprávu o jeho hodnotě.

13 min

2. 11. 2016

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.