Protančit se k sobě

Tanec vám může přinést zcela nečekané řešení a hlavně nijak neplánovanou, ale přesto krásnou, léčivou zkušenost.

Marta Helingerová

Marta Helingerová
Psycholožka

2. 11. 2016

Pro většinu z nás je samozřejmý stav, kdy žijeme převážně v hlavě. Řešíme problémy, každodenní starosti, chceme skloubit příjemné věci s méně příjemnými povinnostmi. Čas od času nás nějaký problém doslova válcuje. Neustále na něj myslíme, a i když si o něm máme s kým povídat a dostáváme dobré rady, ne a ne se z toho dostat. V takové chvíli nám nejvíc pomůže přepnout a věnovat se jiné aktivitě. Cest je několik – můžete jít na keramiku, hrabat se v hlíně, anebo se věnovat tanci.

V tomto článku se zamýšlím nad tancem obecně, ale občas zabrousím na parket tance orientálního, se kterým mám největší zkušenosti – několik let jsem vedla kurzy a vystupovala sólově i se skupinou.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Buď jako voda

Můžeme s jemností měnit svět a přitom zůstat spojeni s vlastní podstatou.

11 min

Pomalá změna

Vražedné životní tempo nezvolníte ze dne na den. A to je dobrá zpráva.

15 min

Objekt zájmu

Druhému se zjevně líbíte, přesto se vás zdráhá oslovit. Co za tím může být?

12 min

Proč pomáháme

Dokážeme udělat něco pro druhé skutečně nezištně, nebo vždy sledujeme vlastní dobrý pocit?

9 min

Nevěř mozku všechno

Když se myšlenky zacyklí v kruhu, může to člověka úplně vyřadit ze života.

11 min

2. 11. 2016

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.