Samota léčivá, objevná a zničující

Naše duše potřebuje, abychom se s ní scházeli bez vyrušování.

Dalibor Špok

Dalibor Špok
Psycholog

16. 11. 2022

Samota je rozporuplný pojem – schovává pod sebe řadu stavů, které se ve skutečnosti velmi liší. Jako přiměřené pobývání sám se sebou, bez vnějšího vyrušování dalšími lidmi, internetem, televizí a podobně, nám samota dobře slouží. Je pro nás ve svých účincích pozitivní, ačkoli to neznamená, že bude vždy příjemná. Právě tato samota je naším dnešním tématem.

Poznámky z online rozhovoru psychologa Dalibora Špoka se šéfredaktorem Janem Majerem zpracovala editorka Psychologie.cz Jitka Cholastová a dále doplnil Dalibor Špok. Celý videozáznam najdete na konci článku.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Ven z beznaděje

Abychom našli dveře a odvahu jimi projít, potřebujeme porozumět kleci zevnitř.

14 min

Ranní propast

Psychický propad po probuzení může být součástí mírné formy deprese.

8 min

Jak unést nejistotu

Co když není žádný pevný bod, o který se můžeme opřít?

8 min

Maják ve tmě

V těžkých časech se radost zdá nepatřičná. Přesto bychom se jí neměli zříkat.

12 min

Třetí možnost

Změna se děje, když dokážeme otevírat nové možnosti. Jak tento proces podpořit?

12 min

16. 11. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.