Sladká úzkost

Ilustrace: Johanna Lüffe, www.johannalueffe.de

Sladká úzkost

Stres a chuť na sladké jsou vzájemně propojené nádoby.

7:08

Kamila Ryšánková
Psycholožka

1. 2. 2019

„Nejez tolik cukru, dostaneš cukrovku! Po sladkém se ti zhorší akné! Neslaď tolik, budeš obézní!“ Určitě jste již někdy tyto věty zaslechli, ať už byly směřované vám, nebo někomu ve vašem okolí. Jedná se o jedny z nejčastějších varování pro osoby holdující sladkostem. Slyšeli jste už ale, abyste nesladili, jinak se vám zhorší úzkost?

Pokud úzkostmi trpíte, můžete se setkat s doporučením na omezení konzumace sladkých jídel a nezdravých pokrmů od vašeho ošetřujícího lékaře, psychologa nebo výživového poradce. Jak cukr ovlivňuje naši psychiku?

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Obranné zdi mezi námi

Obranné zdi mezi námi

Místo emocí druhého člověka slyšíme kritiku a začneme se opevňovat.

13 min

Neodbytný, hlučný svět

Neodbytný, hlučný svět

Jak se nezhroutit z přemíry podnětů? K nejohroženějším patří rodiče malých dětí.

14 min

Nezranitelní s AI

Nezranitelní s AI

O co se připravujeme, když se vyhýbáme nejistotě a omylům lidské komunikace?

14 min

Co děláme z lásky

Co děláme z lásky

Jedno obyčejné gesto může proměnit svět víc než hrdinské činy nebo velké sebeobětování.

8 min

Pocit, že na to nemám

Pocit, že na to nemám

Mnoho nadaných lidí se buď se úplně uštve, nebo si vůbec netroufnou něco začít.

14 min

Kamila Ryšánková

Psycholožka

40 článků od autora

1. 2. 2019

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.