Smutek a hněv

Většina z nás má blíž k jednomu z těchto dvou projevů frustrace. Přináší to potíže ve vztazích.

Pavla Koucká
Psycholožka

20. 8. 2015

Ze seriálu: Vztek

Stává se vám, že vás něco rozesmutní, ač by bylo na místě se zlobit? Pozoruji, že smutek je často zástupnou emocí za vztek, a naopak. Smutek a vztek jsou pochopitelně odlišné emoce, přesto jsou si velmi blízké a často v sebe přecházejí. Na stejnou událost reaguje někdo vztekem, zatímco jiný je smutný. Obě emoce jsou reakcí na frustraci, neuspokojení potřeb.

Mladý muž, říkejme mu Pavel, mě požádal o konzultaci týkající se výchovy čtyřletého syna. Nečekaně přichází i s partnerkou Katkou. Mladí, hezcí, inteligentní, úspěšní. S sebou mají pětiměsíčního Lukáška, Marečka (toho čtyřletého) prý hlídá babička.