Vyberte si své téma Využívejte celý web: Předplatné

Seriál: Vztek

Úlevu při projevech vzteku vnímá mozek jako odměnu. Platíme za ni vysokou cenu, zvlášť ve vztazích.

Sebedestruktivní chování má mnoho podob. Projevuje se i útoky na naše nejbližší.

Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut

Pro pohyb vpřed potřebujeme někdy zdravý a opravdový vztek. Nefalšovaně se naštvat.

Pavel Špatenka
Hlubinná analytická terapie, sebepoznání.

Většina z nás má blíž k jednomu z těchto dvou projevů frustrace. Přináší to potíže …

Pavla Koucká
Psycholožka

Způsoby zvládání vzteku, které si osvojíme v dětství, nás provázejí do dospělosti.

Pavla Koucká
Psycholožka

Vždy je to otázka perspektivy: kdo je tady necitlivý ignorant a kdo oběť?

Michal Mynář
Psychoterapeut

Jak být s druhým a jeho emocemi, aniž bychom se v nich sami začali topit?

Michal Petr
Psycholog a psychoterapeut

Kam s emocemi, aby neškodily? Použijte techniku psaní trojdopisu, která se využívá i v terapii.

Zuzana Řezáčová Lukášková
Arteterapeutka

Když nedovolíme větru, aby vyvolal vlny na hladině našich emocí, pronikne hlouběji a způsobí bouři.

Pavla Koucká
Psycholožka

Velká vznětlivost i extrémní uzavřenost jsou výsledkem dlouhodobého vytěsňování emocí.

Pavel Špatenka
Hlubinná analytická terapie, sebepoznání.

Emoce je třeba poznat, pochopit a nalézt k nim vědomý přístup. Pak nás přestanou ovládat.

Pavel Špatenka
Hlubinná analytická terapie, sebepoznání.

Naučte se pracovat se svými vnitřními konflikty metodou „krmení démona“.

Michal Mynář
Psychoterapeut

Úlevu při projevech vzteku vnímá mozek jako odměnu. Platíme za ni vysokou cenu, zvlášť ve …

Lenka Nováková
Kouč

Malé děti mívají své chvilky. Vřeští, dupou, útočí, případně se válejí po podlaze. Co s …

Pavla Koucká
Psycholožka

Zloba, agresivita, zuřivost. Co je na extrémních emocích špatného? Vůbec nic, pokud vám jde o …

Jan Majer
Šéfredaktor Psychologie.cz