Ilustrace: Ale Casanova

Smysluplná změna

Bojíte se, že uděláte špatné rozhodnutí, takže raději neděláte nic?

7:53
Jakub Kocyan

Jakub Kocyan
Student psychologie

15. 9. 2023

V životě řešíme dva druhy problémů. Jedny jsou spíše teoretické, komplexnější, hlubší – otázky po smyslu existence, našeho chování a směřování. Jsou to věci hodnot, principů, víry. Oproti tomu druhý typ problémů je ryze pragmatický. Neptá se proč, ale spíše jak. Jak něco udělat, vyřešit, zvládnout, změnit? Občas může být těžké tyto dva póly skloubit a nezůstat jen u jednoho – v přemýšlení bez akce, anebo v činech beze smyslu.

Představte si loď na moři. Abyste se s ní někam dostali, potřebujete dvě věci. Zaprvé vědět, kterým směrem plujete, tedy mít nějakou destinaci, do které se chcete dostat. Vědět, kam plujete a proč, potřebujete z toho důvodu, abyste tomu mohli přizpůsobit své plány ohledně cesty a abyste se mohli na něco těšit. A zadruhé potřebujete vaši loď do toho cíle dostat, musíte ji rozpohybovat – potřebujete plout. A k tomu můžete použít třeba plachty, do kterých se opře vítr, anebo vesla, pokud je bezvětří.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Jak čelit drzosti

Vlezlé otázky člověka snadno zaskočí. Naučte se je brát jako konverzační trenažér.

12 min

Kdy nenaslouchat

Kolik pozornosti druhému dát? Hodné holky a hodní kluci jsou někdy vstřícní až příliš.

10 min

Srdce ví

Marně hledáte lásku, blízkost, souznění? Cesta k lidem vede skrze naše nitro.

14 min

Úzkost z lidí

S emocemi se můžeme naučit zacházet. Co zvládneme sami a jak pomáhá psychoterapie?

13 min

Terapie akcí

Chci pohnout se svým životem, nebo se před ním v neustálém rozebírání skrývat?

14 min

15. 9. 2023

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.