Ilustrace: Cristina Troufa

Snažte se méně

Když se chce, všechno jde? Ne tak docela. Záleží na tom, co nás pohání.

11:16

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

10. 2. 2025

Odmalička slýcháme, že kdo se snaží, ten uspěje. Přesto si říkám celkem pravidelně: „Méně. Snaž se méně.“ Mnohokrát jsem totiž zažila sama u sebe stejně jako u svých klientů, že přehnaná snaha může člověka od řešení paradoxně vzdálit.

Všímám si, že společensky je snaživost velmi oceňovaná. Z výroku snaha se cení už se dokonce stalo ustálené rčení. Je známkou kvalitní povahy. Její nepřítomnost se často neodpouští:

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Smích a nevědomí

Humor je nejzralejší psychickou obranou. Dokáže nás osvobodit od tíhy života.

13 min

Konflikty s klidem

Asertivita je protipólem agrese a submisivity. Jak na zralou komunikaci?

19 min

Paralelní světy

Mezi rodiči a dětmi dnes není jen generační propast. Máme tu zmatení jazyků.

18 min

Hádkou k blízkosti

Když projevíme svoje emoce a potřeby, dáváme druhému příležitost, aby nás uviděl.

14 min

Sama se svým tajemstvím

Zážitek násilí se do psychiky zapíše hluboko. Jak s ním pracovat?

14 min

Iveta Vitková

Psychoterapeutka

53 článků od autora

10. 2. 2025

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.