Snažte se méně

Ilustrace: Cristina Troufa

Snažte se méně

Když se chce, všechno jde? Ne tak docela. Záleží na tom, co nás pohání.

11:16

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

10. 2. 2025

Odmalička slýcháme, že kdo se snaží, ten uspěje. Přesto si říkám celkem pravidelně: „Méně. Snaž se méně.“ Mnohokrát jsem totiž zažila sama u sebe stejně jako u svých klientů, že přehnaná snaha může člověka od řešení paradoxně vzdálit.

Všímám si, že společensky je snaživost velmi oceňovaná. Z výroku snaha se cení už se dokonce stalo ustálené rčení. Je známkou kvalitní povahy. Její nepřítomnost se často neodpouští:

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Mobil jako učebnice?

Mobil jako učebnice?

Mobilní telefon může dostat psychologii do škol a děti k psychologii.

11 min

Každého odeženu

Každého odeženu

Má cenu dál zkoušet blízkost, když ani terapie nepomohla?

14 min

Temná stránka optimismu

Temná stránka optimismu

Jak poznat chvíli, kdy nám optimismus brání pohnout se dál?

8 min

Zlodějka paměti

Zlodějka paměti

Jak být s blízkým, kterého od vás nezvratně odvádí nemoc?

12 min

Jak zůstávají ti, co odešli

Jak zůstávají ti, co odešli

Vztah po smrti nezmizí. Musíme mu ale dát novou podobu.

19 min

Iveta Vitková

Psychoterapeutka

55 článků od autora

10. 2. 2025

Načítá se...

Načítá se...

Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.