Strach být sám

Co když si vážně nikoho nenajdu? Je se mnou něco špatně? Jaký život mě čeká bez partnera?

9:00
Kamila Ryšánková

Kamila Ryšánková
Psycholožka

23. 9. 2020

Nejspíš to znáte: sejdete se na kávu a jeden z vás se svěří s důležitým životním zlomem – čerstvě se mu rozpadl vztah. Reakce se různí. Po rozchodu mohou následovat bouřlivé oslavy, nebo naopak vztek, pláč a ukřivdění. V určitém bodu po rozchodu ale téměř každému přijde na mysl nepříjemná myšlenka: co když budu sám už napořád? Někdo ji rychle zažene, jiný se s ní svěří přátelům, někoho bude pár dnů pronásledovat, dokud neodejde. Potom jsou ale lidé, u kterých může obava přerůst v panický strach z toho, že zůstanou opuštění po celý svůj život.

„Byls někdy vůbec bez vztahu? Známe se dvacet let a od devítky jsi pořád měl holku a další dvě v záloze, kdyby náhodou. Když jsi nebyl s ní, měls u sebe pořád kamarády. Zkoušels vůbec být sám aspoň na chvíli?“ Někteří lidé se cíleně obklopují společností, protože je pronásleduje obava z toho, že by měli zůstat sami se sebou.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Od všeho utéct

Péče o děti vytahuje na povrch stíny z naší minulosti. Jak se s nimi vypořádat?

13 min

Jak opouštět své sny

Všechno už v životě nestihnete. Nemá smysl rvát to silou. Učme se pouštět.

12 min

Čtení pocitů

Přestaňte své prožitky rozebírat. Naslouchání signálům z nitra vypadá jinak.

7 min

Panovačné dítě

Děti si potřebují osahat svou sílu. A poznat, kde jsou její hranice.

13 min

Jsem nejhorší

Srovnávat se neustále s okolím našemu sebevědomí nepomáhá. Co tedy?

12 min

23. 9. 2020

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.