Foto: Thinkstock.com

Stud a sebevědomí

Za pocitem nízkého sebevědomí se mohou skrývat hluboká zranění, z nichž pramení stud.

Kamila Thiele
Psycholožka

4. 2. 2014

Ze seriálu: Jizvy po dětství

Člověk, který trpí pocity studu, musel zažít situace, ve kterých se cítil pokořený ve své sebeúctě. Čím větší ponížení, opovržení, chlad a pohrdání zažil, tím větší je jeho psychické zranění. Někdo – nejčastěji v rodině – neakceptoval jeho slabost a bezmoc.

Když se se svým trápením obrátíte na terapeuta, mohou věci nabrat nečekaný směr. Třeba zjistíte, že váš problém leží trochu jinde, než jste si celou dobu mysleli. Čtenářka Karolína se na nás obrátila s dotazem, zda jí sport může pomoci zvýšit sebevědomí. Co na to říká psycholožka a psychoterapeutka Kamila Thiele?