Od autora
Příčí se mi být s lidmi, kteří neumí jednat na rovinu. Jenže nechci dělat zle …
Prázdnota, pocity smutku, znecitlivění, odpojení. Jak vznikají a jak je překonat?
Jak vyléčit trauma? Neřešte traumatickou událost, ale to, co jí stále slouží.
Když prababička před lety umírala, měla jsem jiné starosti. Dnes si to vyčítám.
Ukončila jsem občasné přátelské kontakty s bývalým manželem. Teprve teď se rozcházíme ve zlém.
Je to hodně nepříjemné, roste to a jednoho dne tě to stejně dostane.
Pokud si dovolím milovat, následuje bolest. Dusím se láskou, kterou se bojím dát.
Neumím se seznamovat, mužům nevěřím. Bojím se, že budu sama.
Který ze tří způsobů, jakými nevědomě narušujeme svou emoční vyrovnanost, je ten váš?
Jak se po drtivé zkušenosti začít znovu radovat ze života a získat zpět jistotu?
Nemám se ráda. Nemám. Stačí mi podívat se na pěknou holku a nemám se ráda. …
Dobrý den, posledních několik měsíců řeším pro mě dost významný problém – pocit emocionáln…
Pasivně agresivní chování má svou skrytou logiku. Uvědomění je cesta ke změně.
Dobrý den, měla bych na vás dotaz ohledně situace, do které jsem se dostala. Rok …
Opravdu nemusíme s každým vycházet. Dokonce se v nepříjemných vztazích nemusíme ani nic naučit.
Nedostatek intimity a pocitu přijetí mění psychiku. Bez blízkosti se vzdalujeme druhým i sami sobě.
Dobrý den, asi před dvěma lety se mi stalo, že jsem se zamilovala do osoby, …
Dobrý den, chtěla bych se s vámi poradit, jak přistupovat ke své současné situaci a …
Dobrý den, je mi 21 let a ani bych nedokázala spočítat, kolik lidí mi řeklo, …
Abychom mohli žít a fungovat, necháváme v první polovině života důležité části sebe sama ve …
Vážená paní/Vážený pane, obracím se na vás s problémem ohledně mého chování, protože jsem …
Je ošemetné nabízet klientovi postup, na který není připravený. Často ho prostě neslyší.
Dobrý den, mám 3,5letou a půlroční holčičku. Můj problém je, že se od druhého porodu …
Trocha trémy je v pořádku. Problém nastává, když nás úzkost ze selhání naprosto ochromí.
Pěkný den, vlastně ani nevím, co tady od toho čekám, zda radu, nebo spíše povzbuzení… …
Dobrý den, táhne se to už delší dobu a mám stále větší výčitky. Partnerova dcera …
Závodní sport je organizační i vztahovou zátěží pro celou rodinu. Víte, co děláte?
Dobrý den, potřebovala bych poradit. Je mi 31 let a jsem nyní na mateřské dovolené …
Dobrý den, poslední dobou trpím stále častěji depresemi. Důvodem je to, že mám pocit, že …
Amygdala nedělá rozdíly mezi imaginací a realitou. Pomocí imaginace si lze vytvořit jinou emoci.
Dobrý den, je mi 47 let, manželovi 58. Jsme spolu šest let, pro mě je …
Dobrý den, asi před deseti dny jsem přestala kojit (respektive přestala odsávat mateřské m…
Zahoďte krumpáče a lopaty. Místo hledání svého pravého já se začněte poznávat.
V terapii jde o setkání mimo pozemskou realitu. Celá místnost jako by vyletěla do čtvrté …
Do vztahů si přinášíme své rány na duši. Co řeší generace vychovaná před revolucí nebo …
Dobrý den, jako dítě jsem se bála, ale přišlo mi to přirozené. Než někdo vešel …
Mechanismy zvládání frustrace jsou nejlépe patrné pod zátěží. Třeba v hustém provozu.
Dobrý den, s partnerem se známe deset let, prožili jsme spolu špatné i dobré chvíle, …
Psychoterapeut vidí váš problém s nadváhou na první pohled. Mluvit s vámi ale bude o …
Za pocitem nízkého sebevědomí se mohou skrývat hluboká zranění, z nichž pramení stud.
Zaměřujeme se na to, co nám chybí. Zkusme naopak začít vyjadřovat vděk a uznání za …
Neúspěch, zrada, nenaplněná láska… Některé události nás poznamenají tak, že se zdá nemožné jít dál.
Na opačné straně vlastností, se kterými se ztotožňujeme, leží skrytý poklad osobní integrity.
Pravidelný jarní úklid v mnohých vyvolává dojem, že ode dneška bude jejich život lépe srovnaný.