Ilustrace: Ale Casanova

Svoboda duše

Každý psychický problém lze vnímat jako určitou vnitřní nesvobodu.

12:12
Andrea Platznerová

Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut

7. 11. 2023

Duševní svoboda je niternější než třeba svoboda volby, kam jet na prázdniny, máme-li peníze a čas, nebo svobodný život podle vlastní vůle a představ single člověka. Mám na mysli vnitřní svobodu člověka, kterou nosíme v sobě a kterou realizujeme, žijeme nebo nežijeme každý den, v každém rozhodnutí, v každém momentu našich životů, od malých a nenápadných až po ty nejzásadnější.

Vynechme duševní nemoci – že člověk s učebnicovou schizofrenií nebývá vnitřně svobodný, je jasné. Jako užitečný příklad principu, který chci přiblížit, se nabízejí různé rutiny, rituály a nutkavosti. Třeba nutkavý perfekcionismus v uklízení.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Dotek lásky

Naše touhy ukazují k potřebám, které si přejí být konečně vyslyšeny.

12 min

Jít za láskou?

Když se jeden z partnerů výrazněji promění, současný vztah mu často přestane stačit.

11 min

Jak si dnes odpočinu?

Odpočinek není projev lenosti, nýbrž moudré sebepéče.

9 min

Už chápu. A co dál?

Porozumět svým vzorcům je první krok. Jak vypadá celá cesta k emocionální svobodě?

12 min

Hoď to do stroje

Kam mě dovedla umělá inteligence, když jsem s ní řešila osobní problémy a starosti.

9 min

7. 11. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.