Ilustrace: Ale Casanova

Svoboda duše

Každý psychický problém lze vnímat jako určitou vnitřní nesvobodu.

12:12
Andrea Platznerová

Andrea Platznerová
Psychiatr, psychoterapeut

7. 11. 2023

Duševní svoboda je niternější než třeba svoboda volby, kam jet na prázdniny, máme-li peníze a čas, nebo svobodný život podle vlastní vůle a představ single člověka. Mám na mysli vnitřní svobodu člověka, kterou nosíme v sobě a kterou realizujeme, žijeme nebo nežijeme každý den, v každém rozhodnutí, v každém momentu našich životů, od malých a nenápadných až po ty nejzásadnější.

Vynechme duševní nemoci – že člověk s učebnicovou schizofrenií nebývá vnitřně svobodný, je jasné. Jako užitečný příklad principu, který chci přiblížit, se nabízejí různé rutiny, rituály a nutkavosti. Třeba nutkavý perfekcionismus v uklízení.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Nemysli, vnímej

Nemusíme všechno vyřešit. Cesta se před námi rozvine sama, budeme‑li pozorní.

14 min

Toxická pouta

Proč zůstáváme ve vztazích, které nám škodí? Není za tím neschopnost ani slabá vůle.

13 min

Sám sobě sabotérem

Někdy si největší klacky pod nohy házíme my sami. Proč to děláme?

11 min

Denní snění

Mysl se někdy zatoulá. Je opravdu takový problém, když nejsme produktivní?

7 min

Síla vcítění

Empatie může být lékem pro obě strany, když ji užíváme moudře.

14 min

7. 11. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.