Ilustrace: János Huszti

Toxické vztahy jinak

Abychom se z nich mohli vymanit, je nutné porozumět širším souvislostem.

15:22
Iveta Vitková

Iveta Vitková
Psychoterapeutka

19. 8. 2024

Když se začneme měnit, okolí nás bude tlačit zpátky tam, kde nás chce mít. Je to přirozený projev systému, vztahu. Aby šance na změnu byla co největší, potřebujeme pochopit, jak daný systém funguje a jaká je v něm naše role. Do redakce přišel dopis, který otevírá velmi důležité otázky. Čtenářka popisuje vztah s partnerem, který je současně jejím nadřízeným v práci. Poukazuje na nefungující komunikaci a líčí situace, které jí nejsou příjemné nebo je z nich zmatená. A protože jsem si jistá, že o hranicích, komunikaci a fázích vztahu toho už víte hodně, rozhodla jsem se přiblížit teorii, skrze kterou se transakční analýza umí podívat na různá uspořádání, v nichž žijeme.

Systémy. Každý z nás je jejich součástí. Ne jednoho systému, ale dokonce mnoha. Žijeme ve státě, konkrétně v republice. Existují tu různá uskupení lidí a ta se řídí nějakými pravidly. O tom všem jsem samozřejmě povědomí měla, ale moje vnímání těchto uskupení bylo spíš teoretické. Nikdy jsem neuvažovala o tom, jaký na mě mají vliv. Slovo systém jsem vnímala jako něco neosobního, snad i cizího a vzdáleného.

Články k poslechu

Nejistí muži

Jak spolu souvisí misionáři, neřídící pasažéři a Jordan Peterson?

15 min

Léčba narcistických zranění

Kousek narcise má v sobě hodně lidí. A někteří i vůli dojít k větší zralosti.

12 min

Kde žije trauma

Proč si traumatické zážitky nepamatujeme, ale naše tělo ano?

14 min

Jemná vzpoura

Jak z péče o sebe nedělat další bič? Naučte se nepodléhat vnitřnímu tlaku.

6 min

Jak proměnit hádky v rozhovory

Tři jednoduché principy zlepší vaši komunikaci – doma i v práci.

11 min

19. 8. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.