Ty nejsi problém
Ilustrace: Petr Dejmek

Ty nejsi problém

Podívejte se na své trápení s využitím metody externalizace.

10:05
Petra Bradová

Petra Bradová
Psychoterapeutka

14. 4. 2022

Máte nějaký problém? Štve vás vaše vznětlivost, úzkostnost či deprese? Jste nepořádní, hádaví či neurotičtí? Máte v lékařské kartě nějakou diagnózu a snažíte se najít způsob, jak s ní žít co nejlépe? Žijete s problémem tak dlouho nebo tak natěsno, že už jste ztratili schopnost všimnout si okamžiku, kdy není přítomen? Co kdybychom vaše špatné vlastnosti a potíže na chvíli vyjmuli z vašeho těla či vaší mysli a lépe si je prohlédli? Jak by vypadaly?

Hraniční porucha, sociální fobie, deprese. Lidé se potýkají s různorodými problémy, a čím déle s nimi žijí, tím více si mohou myslet, že sami jsou tím problémem. Jsem alkoholik, jsem závislá, dcera je anorektička, manžel je úzkostný. Tak o sobě či svých blízkých mluvíme. Působí to naprosto bezvýznamně, ale podíváme-li se na to postmoderní perspektivou, začne nám docházet, že v řeči je velká moc.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Nezranitelní s AI
Nezranitelní s AI

O co se připravujeme, když se vyhýbáme nejistotě a omylům lidské komunikace?

14 min

Co děláme z lásky
Co děláme z lásky

Jedno obyčejné gesto může proměnit svět víc než hrdinské činy nebo velké sebeobětování.

8 min

Pocit, že na to nemám
Pocit, že na to nemám

Mnoho nadaných lidí se buď se úplně uštve, nebo si vůbec netroufnou něco začít.

14 min

Pohlazení a facky
Pohlazení a facky

Pozornost druhých je pro naši psychiku základní výživou. Když jí máme málo, spokojíme se i …

11 min

Odyssea duše
Odyssea duše

Starý příběh můžeme číst jako obrazy cesty zpátky k sobě.

16 min

14. 4. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.