Ilustrace: Petr Dejmek

Ty nejsi problém

Podívejte se na své trápení s využitím metody externalizace.

10:05
Petra Bradová

Petra Bradová
Psychoterapeutka

14. 4. 2022

Máte nějaký problém? Štve vás vaše vznětlivost, úzkostnost či deprese? Jste nepořádní, hádaví či neurotičtí? Máte v lékařské kartě nějakou diagnózu a snažíte se najít způsob, jak s ní žít co nejlépe? Žijete s problémem tak dlouho nebo tak natěsno, že už jste ztratili schopnost všimnout si okamžiku, kdy není přítomen? Co kdybychom vaše špatné vlastnosti a potíže na chvíli vyjmuli z vašeho těla či vaší mysli a lépe si je prohlédli? Jak by vypadaly?

Hraniční porucha, sociální fobie, deprese. Lidé se potýkají s různorodými problémy, a čím déle s nimi žijí, tím více si mohou myslet, že sami jsou tím problémem. Jsem alkoholik, jsem závislá, dcera je anorektička, manžel je úzkostný. Tak o sobě či svých blízkých mluvíme. Působí to naprosto bezvýznamně, ale podíváme-li se na to postmoderní perspektivou, začne nám docházet, že v řeči je velká moc.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Pomsta jako smysl

Nemáme rádi otevřené konce. Přejeme si srovnat účty. Jak nám to škodí?

15 min

Síla opakování

Když najdeme zalíbení ve všednosti, náš život se od základů promění.

13 min

Nech to být

Jak moc se snažíte mít život pod kontrolou? A kolik vám to skutečně přináší klidu?

11 min

Dobrá práce

Ať začínáte, nebo už máte zkušenosti, základní pravidla práce z domova jsou stejná.

7 min

Ozvěny zranění

Výročí náročných událostí znovu otevírají bolest, kterou jsme zažívali.

7 min

14. 4. 2022

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.