Ilustrace: Petr Dejmek

Ty nejsi problém

Podívejte se na své trápení s využitím metody externalizace.

10:05
Petra Bradová

Petra Bradová
Psychoterapeutka

14. 4. 2022

Máte nějaký problém? Štve vás vaše vznětlivost, úzkostnost či deprese? Jste nepořádní, hádaví či neurotičtí? Máte v lékařské kartě nějakou diagnózu a snažíte se najít způsob, jak s ní žít co nejlépe? Žijete s problémem tak dlouho nebo tak natěsno, že už jste ztratili schopnost všimnout si okamžiku, kdy není přítomen? Co kdybychom vaše špatné vlastnosti a potíže na chvíli vyjmuli z vašeho těla či vaší mysli a lépe si je prohlédli? Jak by vypadaly?

Hraniční porucha, sociální fobie, deprese. Lidé se potýkají s různorodými problémy, a čím déle s nimi žijí, tím více si mohou myslet, že sami jsou tím problémem. Jsem alkoholik, jsem závislá, dcera je anorektička, manžel je úzkostný. Tak o sobě či svých blízkých mluvíme. Působí to naprosto bezvýznamně, ale podíváme-li se na to postmoderní perspektivou, začne nám docházet, že v řeči je velká moc.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Když se svěřujeme algoritmu

Jak využít AI pro psychickou pohodu a neztratit kontakt se životem?

16 min

Když se rodiče hádají

Konflikty k životu patří. Jak to udělat, aby neubližovaly vaší rodině?

9 min

Můžeme se změnit?

Jsme ve svém jednání svobodní, nebo jen následujeme vyšlapané stezky?

12 min

Velké dílo duše

Co má pradávná alchymie společného s duševním vývojem?

13 min

Kde je moje hranice

Proč psychologie nemůže na podobné otázky odpovědět za nás?

14 min

14. 4. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.