Umíte být spokojení?

Abychom se cítili komfortně, musí být naplněny tři důležité předpoklady.

10:07
Adéla Rudá

Adéla Rudá
Psycholožka

Albert Kšiňan

Albert Kšiňan
Psycholog

9. 10. 2020

Otázka „Co vlastně chci?“ není tak jednoduchá, jak by se na první pohled mohla zdát. Víme skutečně, co si vlastně přejeme? Kdy opravdu děláme něco pro to, že to tak chceme a potřebujeme, a kdy proto, abychom vyhověli druhým, protože se to od nás očekává, protože se to tak dělá, protože jsme si tak zvykli, protože už to nějak přetrpíme, protože to lidi jako my dělávají právě takhle?

V předchozím článku jsme se detailněji podívali na dnes velmi módní frázi „vystoupení z komfortní zóny“. Ukázali jsme, že přílišný důraz na akt vystupování z komfortní zóny pramení především z nepochopení toho, co komfortní zóna je, a může být v mnohých případech kontraproduktivní až škodlivý. Popsali jsme, jak o komfortní zónu pečovat a postupnými kroky ji rozšiřovat. Nyní bychom se chtěli vrátit k jádru toho, jak komfortní zónu vlastně vymezit.

Články k poslechu

V bezpečí života

Nehledejte chvilkovou úlevu od tíživých myšlenek. Jděte na ně jinak.

13 min

Když mozek funguje jinak

Deset ze sta žen se potýká s projevy ADHD. A většina z nich o tom …

11 min

Dítě mimo příručky

Rodičovské zkušenosti se někdy nacházejí v úplně jiných vesmírech.

13 min

Čím si plníme hlavu

Co je tady špatně? Přesně na to se mozek ptá pořád.

10 min

Na jedné lodi

Do vztahu přináší každý svou osobní nedozrálost. Jak se podpořit v růstu?

7 min

9. 10. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.