Už chápu. A co dál?
Ilustrace: Andrzej Kulig

Už chápu. A co dál?

Porozumět svým vzorcům je první krok. Jak vypadá celá cesta k emocionální svobodě?

11:32
Michaela Peterková

Michaela Peterková
Psycholožka

25. 3. 2026

Když jsme v dětství nedostali lásku a přijetí, odnášíme si tento svůj první „nevztah“ do dospělosti jako vzor blízkých interakcí. Mnoho lidí dojde díky přemýšlení nebo terapii do bodu, kdy přesně rozumí tomu, jak dětství prožité bez bezpečné vazby zformovalo jejich dospělou osamělost a úzkost. Vědět, proč se nějaké věci dějí, je úlevné. Přesto se tito lidé často cítí zaseknutí ve starém programu, který ničí jejich vztahy. Jak překlenout propast mezi rozumovým pochopením a skutečnou emocionální změnou?

Naše dospělé vztahy jsou do nějaké míry odlitky z formy, která vznikla kdysi dávno v dětství – ze vztahu s mámou, tátou nebo jinými rodičovskými osobami. Tyhle první zkušenosti nás doslova formovaly. A když v nich chybělo přijetí a bezpečí, poznamenává to všechny naše další vztahy, zejména ty nebližší.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Opakovaná nevěra
Opakovaná nevěra

Jít dál už jste jednou zkusili. A jste zase tam, kde jste byli.

11 min

Kdo chce žít věčně?
Kdo chce žít věčně?

Uměli bychom roky navíc dobře prožít, nebo máme jen strach ze slabosti a zániku?

10 min

Bude dobře
Bude dobře

Věci se můžou obrátit k lepšímu, i když teď nevidíme, jak by se to mohlo …

12 min

Co když mám ADHD?
Co když mám ADHD?

K čemu je dobrá diagnóza, když se v ní najdete až jako dospělí?

20 min

Experimenty s touhou
Experimenty s touhou

Co byste měli vědět, když si chcete okořenit partnerský vztah?

14 min

25. 3. 2026

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.