Užitečná lítost

Nenechte se špatnou zkušeností zablokovat. Naučte se svoji lítost správně „odžít“. Může vás posílit.

8:40
Kamila Ryšánková

Kamila Ryšánková
Psycholožka

12. 5. 2020

Žij svůj život tak, abys jednoho dne ničeho nelitoval: jedna z častých životních rad, které je možné dostat od blízkých nebo se ji dočíst v knihách. Také je to motto provázející mnohé jedince. Je ale vůbec možné žít život bez lítosti? Není lítost nutnou součástí života? Lidé často přicházejí k psychologovi v různých obdobích života a nesou s sebou někdy i výčet věcí, jichž litují.

Lítost, ať už větší, či menší, je často chápána jako něco špatného a společností nepřijatelného, ovšem skrývá v sobě potenciál k růstu. Pokud věnujeme čas tomu, abychom se zaobírali svými pocity, a máme snahu se s lítostí srovnat, nikoli ji potlačit či dělat, že není, můžeme z ní vytěžit novou příležitost.

Pokračovat ve čtení

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Po nehodě

Čím se řídí naše chování v krizových situacích a jak se vypořádat s následky?

16 min

Co si dlužím

Sami vůči sobě jsme věřitelem i dlužníkem současně. Jak předcházet vyčerpání zdrojů?

8 min

Umění vypnout

Učím se být nejen on, ale také off – zastavit se včas, když bych toho …

9 min

Nikdo nejsme dost dobří

Hluboký pocit nedostatečnosti je základní lidská zkušenost.

12 min

Učím se nevědět

O profesních slepých uličkách začínající psycholožky píše Tereza Sladká.

7 min

12. 5. 2020

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.