Iveta Clarke:
Jak překonat stud

Dokud svou hodnotu zakládáme na vnějších atributech a srovnávání, jsme spokojení vždy jen na chvíli. (Délka lekce-11:17 min.)

Důvěra nevzniká sama od sebe, aktivně ji vytváříme. Je to pozvolný proces, který má své zákonitosti. (03:32)

Změna začíná momentem volby, že tentokrát udělám něco jinak. Právě tady, právě dnes. (04:42)

V každodenních drobných situacích můžeme jednat s druhými z pozice studu, nebo empaticky. (04:29)

Naše lidská hodnota nesouvisí s tím, co jsme v životě dokázali. (02:09)

Naučte se klást zvědavé otázky. Bude se vám to hodit i jinde než při výchově dětí. (04:59)

Učení nekončí. Kde načerpat další poznatky a inspiraci? (05:35)

Hodnotit jsme zvyklí. Zkusme si místo toho představit „příběh na druhé straně“. (05:52)

O studu nikdo příliš nemluví, a tak člověk snadno získá pocit, že je se svými pocity sám. (06:17)

Neplýtvejte silami na boj proti studu. Raději se s ním zkuste sblížit. (08:46)

Ženy trpí tím, jak skloubit množství protikladných nároků, kdežto muže ochromuje jedna velká hrozba. (06:02)

Jak je možné, že letmé setkání může přinést prožitek intimity, která mnohým stálým vztahům chybí? (04:47)

Ne všechno, čím trpíme, je stud. Abychom mu správně porozuměli, musíme se naučit rozlišovat. (07:51)

Přátelské sdílení je pro muže těžká disciplína. Vnitřní kritik je drží zkrátka, brání jim i v nastavení hranic. (rozhovor)

Zranitelnost je odvaha. Zkoušíte to, protože věříte ve svoji sílu. Víte, že ustojíte i nějaký ten šrám. (rozhovor)

Kontakt s vlastními strachy nás lidsky propojuje s druhými. Více, než když si své emoce nepřiznáme. (rozhovor)

Největší a zároveň nejnebezpečnější formou studu je perfekcionismus. (rozhovor)