Vnitřní motivační chemička

Tělo si vyrábí vlastní povzbuzovací látky. Je dopamin přítel, nebo dealer?

13:08
Michaela Peterková

Michaela Peterková
Psycholožka

7. 8. 2025

Proč je tak snadné procházet sociální sítě a tak těžké zvednout se a něco dělat? Všechno má na svědomí dopamin, naše vnitřní „chemička motivace“. Někdy nás žene do vysokých kopců a hlubokých rozhovorů, jindy k mobilu a nanukáči. Řekneme si, jak dopamin funguje, jaké dva hlavní typy zážitků nám poskytuje a jak jeho sílu využít, aby pracoval pro naši dlouhodobou spokojenost.

„Vínko, kafíčko, pohoda, hlavně nic neřešit – to je snad v devíti inzerátech z deseti,“ rozčiluje se u mě na konzultaci Mirka, která se snaží přes seznamky najít partnerku. „Jak to může někomu stačit? Podle mě je dobré o něco usilovat, trochu se překonávat. Já se třeba ráda otužuju, ráda pracuju, i když je to oboje někdy těžké. A skoro každá holka mi řekne, že neví, proč by lezla do studené vody. Nebo šla pěšky tam, kam se dá dojet lanovkou. Jsem divná já, když mi instáč, víno a nicnedělání připadají málo?“

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Dost dobrá matka tady a teď

Děti konečně usnuly a vás přepadají pocity nejistoty a viny?

6 min

Podráždění

Štve vás na lidech snad úplně všechno? Možná jste uvízli v naučené bezmoci.

14 min

Konflikt mezi sourozenci

Mezi sourozenci nebývá viditelný předmět sporu tím hlavním motivem.

12 min

Umazat se od života

Kéž jsme jednou na konci celí ošoupaní, popsaní a neseme silné známky užívání.

12 min

Vztah v rovnováze

Požadavek bezpodmínečné lásky se ve vztahu nedá naplnit. Vede nás jen k opakovanému zklamání.

23 min

7. 8. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.