Ilustrace: Jan Urant

Vnitřní osvobození

Svět se nedělí na viníky a oběti. Pouze na lidi více či méně zralé, vnitřně závislé nebo svobodné.

15:03
Lenka Suchá

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

1. 11. 2023

Nejtěžší koulí u nohy je pro člověka pocit neoprávněné viny, který mu neumožní hnout se z místa. Když se jednoho dne rozplyne, jako byste mohli vzlétnout. Je to pro mě jeden z nejsilnějších momentů, pokud mám tu čest s někým v rámci terapie prožít právě tento výjimečný okamžik. Kde se pocit viny bere a jak se od něj oprostit?

Vina je jako kletba, kterou na vás někdo uvrhl. Vina vždycky přichází zvenčí. Její podstatou je hodnocení. Jde v zásadě o celkové odsouzení vás jako osoby – proto dokáže tnout tak hluboko. Pocit viny máme tendenci nasát jako houba, plně se s ním ztotožnit. Přestat rozlišovat, kdo jsme my a kde se vzala ona. Stávat se jí.

Články k poslechu

V bezpečí života

Nehledejte chvilkovou úlevu od tíživých myšlenek. Jděte na ně jinak.

13 min

Když mozek funguje jinak

Deset ze sta žen se potýká s projevy ADHD. A většina z nich o tom …

11 min

Dítě mimo příručky

Rodičovské zkušenosti se někdy nacházejí v úplně jiných vesmírech.

13 min

Čím si plníme hlavu

Co je tady špatně? Přesně na to se mozek ptá pořád.

10 min

Na jedné lodi

Do vztahu přináší každý svou osobní nedozrálost. Jak se podpořit v růstu?

7 min

1. 11. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.