Vnitřní osvobození
Ilustrace: Jan Urant

Vnitřní osvobození

Svět se nedělí na viníky a oběti. Pouze na lidi více či méně zralé, vnitřně závislé nebo svobodné.

15:03
Lenka Suchá

Lenka Suchá
Psychoterapeutka

1. 11. 2023

Nejtěžší koulí u nohy je pro člověka pocit neoprávněné viny, který mu neumožní hnout se z místa. Když se jednoho dne rozplyne, jako byste mohli vzlétnout. Je to pro mě jeden z nejsilnějších momentů, pokud mám tu čest s někým v rámci terapie prožít právě tento výjimečný okamžik. Kde se pocit viny bere a jak se od něj oprostit?

Vina je jako kletba, kterou na vás někdo uvrhl. Vina vždycky přichází zvenčí. Její podstatou je hodnocení. Jde v zásadě o celkové odsouzení vás jako osoby – proto dokáže tnout tak hluboko. Pocit viny máme tendenci nasát jako houba, plně se s ním ztotožnit. Přestat rozlišovat, kdo jsme my a kde se vzala ona. Stávat se jí.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Past hodného člověka
Past hodného člověka

Všechno pro druhé. Čím takové nastavení škodí vztahům?

13 min

Máme se rozejít?
Máme se rozejít?

Rozchod není to nejhorší, co může partnerský vztah potkat.

11 min

Proč někdy nebýt sám sebou
Proč někdy nebýt sám sebou

Autenticita může být na obtíž. I nám samotným.

11 min

Slovní přešlapy
Slovní přešlapy

Chcete mít se svými dětmi hezký vztah a pomáhat jim zvládat emoce? Tak pozor na …

16 min

Hledat v lidech člověka
Hledat v lidech člověka

Moje oblíbené knížky jsou kapitolami učebnice lidských povah.

9 min

1. 11. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.