Zahojení po rozchodu

Než se vrátíme zpátky do života, ať už v podobě nového vztahu, nebo jako spokojení singles, musí v naší psychice a celém organismu proběhnout několik zásadních dějů. Rozchod je zraňující pro obě strany. „Nemá to cenu, musíme se rozejít.“ Ať už jste tím, kdo si tato slova vyslechne, nebo tím, kdo je vyřkne, vždy jde o jednu z nejnáročnějších životních situací. Emocím se nevyhneme, i když před nimi (včetně těch svých) někdy utíkáme tím, že volíme místo osobního rozhovoru textovou zprávu nebo jen mlčení. Abychom se pohnuli dál, musíme je zpracovat. Tento proces obnáší restrukturalizaci psychiky, našich vztahových vzorců, a týká se i neurobiologie – přesněji toho, jak svými vnitřními obsahy vnímám, co se děje, a jaký tomu přikládám význam.