Základní úzkosti
Ilustrace: Bo Bartlett

Základní úzkosti

Která ze čtyř forem úzkosti a strachu ovlivňuje život vám nebo vašim blízkým?

1.0x
0:00 12:59
Kristina Sarisová

Kristina Sarisová
Psycholožka

22. 9. 2022

Z audiobooku: Čtyři formy strachu
Ze seriálu: Čtyři formy strachu
S existenciálními úzkostmi a strachy se potýkáme a svým jedinečným způsobem vyrovnáváme všichni. Jde o danosti, kterými je orámován náš život. Míra a tíha, s níž na nás doléhají, ovšem na každého působí trochu jinak podle toho, jak pevný základ osobnosti jsme měli možnost si vybudovat v dětství. Velkou roli tehdy hrálo, jakým způsobem se k našim (a také svým vlastním) strachům a úzkostem stavěli rodiče, jak s nimi nakládali a jak nám pomáhali se s nimi vyrovnávat. Do hry také vstupují zátěžové a traumatické události, které nás potkávají v průběhu života. Podle toho, jak jsme osobnostně strukturovaní, na nás doléhají specifické formy strachů.

Podobu našeho vztahování se ke světu a k druhým lidem, stejně jako to, jak přijímáme existenciální danosti, tedy určuje, jak jsme se naučili k těmto tématům přistupovat a vyrovnávat se s nimi. V nějaké fázi života mohl být tento způsob funkční, pomáhal nám přenést se přes nesnáze a zpracovat vývojový úkol, před kterým jsme stáli.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Soucit zlepšuje život
Soucit zlepšuje život

Začněme ho praktikovat při pohledu do zrcadla.

12 min

Jak si koupit čas
Jak si koupit čas

Zodpovědný dospělák by si měl občas zajít „za školu“.

8 min

Houpačka mysli
Houpačka mysli

Jak posilovat to dobré a smysluplné v naší hlavě?

8 min

Co když to tak zůstane?
Co když to tak zůstane?

Ztratila jsem sluch. Náhle, bez zjevného důvodu. A spolu s tím přišel šok a zmatek.

15 min

Opakovaná nevěra
Opakovaná nevěra

Jít dál už jste jednou zkusili. A jste zase tam, kde jste byli.

11 min

22. 9. 2022

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články Citáty z Psychologie.cz

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.