Foto: Thinkstock.com

4. lekce: Rozvíjení prožívání

Při meditaci zaměřujeme pozornost na fyzické vjemy, abychom si otevřeli cestu k našemu nevědomí.

Pavel Špatenka

Pavel Špatenka
Terapeut

16. 9. 2014

Při meditaci probíhá podobný proces, jakým procházejí moji klienti v rámci terapie, říká MUDr. Pavel Špatenka. Závěrečnou lekce seriálu o meditaci věnuje objasnění souvislosti mezi pozorováním fyzických a psychických vjemů.

Délka videa: 9:40 min.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Dost dobrá matka tady a teď

Děti konečně usnuly a vás přepadají pocity nejistoty a viny?

6 min

Podráždění

Štve vás na lidech snad úplně všechno? Možná jste uvízli v naučené bezmoci.

14 min

Konflikt mezi sourozenci

Mezi sourozenci nebývá viditelný předmět sporu tím hlavním motivem.

12 min

Umazat se od života

Kéž jsme jednou na konci celí ošoupaní, popsaní a neseme silné známky užívání.

12 min

Vztah v rovnováze

Požadavek bezpodmínečné lásky se ve vztahu nedá naplnit. Vede nás jen k opakovanému zklamání.

23 min

Pavel Špatenka

Terapeut

95 článků od autora

16. 9. 2014

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.

Nastavení
Přijmout vše