Ilustrace: Katja Lang

Autentické já

Když jednáme v souladu se sebou, žijeme naplno. Proč se tomu někdy vyhýbáme?

11:04
Marek Žlutíř

Marek Žlutíř
Student psychologie

21. 3. 2024

Představte si následující situace. Po práci se jdete trochu projet na kole a nakonec si trasu prodloužíte o třicet kilometrů, domů se vracíte se západem slunce. Ve škole se ozvete proti nespravedlnosti, kterou na vás páchá autoritativní učitel. Nebo po letech rutinních úkolů začnete pracovat na novém projektu, jenž vám dává smysl. Jak se cítíte? Pravděpodobně jde minimálně o příjemný pocit. V podobných chvílích se totiž chováme svobodně. Rozhodujeme se a jednáme na základě vlastního úmyslu a přesvědčení, jsme autentičtí. Svoboda nám dělá dobře.

Příležitost zachovat se v určité situaci autenticky ale ne vždy vzbuzuje pouze pozitivní emoce. Právě naopak. Vědomí, že máme možnost jednat podle sebe, nezávisle, chcete-li svobodně, často způsobuje úporně svírající pocit, je zdrojem úzkosti. A tak se svobodě raději vyhýbáme. Nebo ještě hůř, dobrovolně se jí vzdáváme.

Pokračovat ve čtení

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Umění vypnout

Učím se být nejen on, ale také off – zastavit se včas, když bych toho …

9 min

Nikdo nejsme dost dobří

Hluboký pocit nedostatečnosti je základní lidská zkušenost.

12 min

Učím se nevědět

O profesních slepých uličkách začínající psycholožky píše Tereza Sladká.

7 min

Nemluvme o násilí

Jak mluvit s dětmi, aby se škola a svět staly bezpečnějším místem?

16 min

Mimoni

Všichni kolem se kamarádí, jenom vás každý přehlíží. Cítíte se jako poslední dítě ve školce.

7 min

21. 3. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.