Ilustrace: Katja Lang

Autentické já

Když jednáme v souladu se sebou, žijeme naplno. Proč se tomu někdy vyhýbáme?

11:04
Marek Žlutíř

Marek Žlutíř
Student psychologie

21. 3. 2024

Představte si následující situace. Po práci se jdete trochu projet na kole a nakonec si trasu prodloužíte o třicet kilometrů, domů se vracíte se západem slunce. Ve škole se ozvete proti nespravedlnosti, kterou na vás páchá autoritativní učitel. Nebo po letech rutinních úkolů začnete pracovat na novém projektu, jenž vám dává smysl. Jak se cítíte? Pravděpodobně jde minimálně o příjemný pocit. V podobných chvílích se totiž chováme svobodně. Rozhodujeme se a jednáme na základě vlastního úmyslu a přesvědčení, jsme autentičtí. Svoboda nám dělá dobře.

Příležitost zachovat se v určité situaci autenticky ale ne vždy vzbuzuje pouze pozitivní emoce. Právě naopak. Vědomí, že máme možnost jednat podle sebe, nezávisle, chcete-li svobodně, často způsobuje úporně svírající pocit, je zdrojem úzkosti. A tak se svobodě raději vyhýbáme. Nebo ještě hůř, dobrovolně se jí vzdáváme.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Maják ve tmě

V těžkých časech se radost zdá nepatřičná. Přesto bychom se jí neměli zříkat.

12 min

Třetí možnost

Změna se děje, když dokážeme otevírat nové možnosti. Jak tento proces podpořit?

12 min

Ztracené děti

Po rozvodu se dětem rozpadá zázemí. Zvlášť když vázne domluva mezi rodiči.

9 min

Tichý konec

Někdy vztah zvláštně vyšumí. Druhý se vytratí – bez hádek, bez vysvětlení.

11 min

Přeučený introvert

Potřebuje umět dvě věci: vylézt z ulity a zase se do ní vrátit.

9 min

21. 3. 2024

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.