Jan Pokluda

Jan Pokluda

Psycholog, psychoterapeut, hypnoterapeut

soukromou terapeutickou praxi v Brně pod Centrem terapeutických služeb. Nabízí zde individuální i rodinná sezení, na kterých pracuje poradensky, terapeuticky nebo hypnoterapeuticky.

Zároveň je zaměstnán v Terapeutickém centru v Jihomoravském kraji Společnosti Podané ruce o.p.s., kde terapeuticky pracuje s klienty se závislostmi a s blízkými osob se závislostí.

Je také studentem doktorského studia klinické psychologie na Filozofické fakultě Masarykovy univerzity, v rámci kterého se výzkumně zabývá především hypnózou a hypnoterapií.

Absolvoval postmoderně laděný komplexní psychoterapeutický výcvik Hermés solutions training (ve strategické a systemické kooperační a komunikační psychoterapii a hypnoterapii od Miltona H. Ericksona k systemickým na řešení zaměřeným přístupům) a množství dalších kurzů.

Baví ho četba knih s psychologickou tematikou, získané poznatky rád zpracovává do podoby popularizačních textů.

Volný čas tráví nejraději v přírodě, často v horách Kavkazu, And, Tater, Atlasu, Alp nebo třeba Karpat. Zajímá ho ekologie a entomologie.

Témata, se kterými za ním lidé přicházejí:

  • Úzkosti, deprese, neurózy, zlozvyky
  • Vztahové a partnerské obtíže
  • Závislosti (drogy, alkohol, gambling, medikace …)
  • Poruchy spánku, nespavost
  • Posttraumatická stresová porucha
  • Zvládání stresu
  • Fobie
  • Nízké sebevědomí
  • Agresivní a impulzivní chování
  • Krize (pracovní, partnerská …)
  • Psychóza a psychospirituální krize
  • Osobnostní rozvoj a růst
  • Sexuální dysfunkce
  • Pocity životní nespokojenosti a nepohody
  • Psychosomatické obtíže
  • Environmentální stres, úzkosti, obavy a deprese pramenící z ničení životního prostředí, globálních změn klimatu, ekologické katastrofy a politické či společenské situace

Články a videa od autora

Podívejme se na meditaci pragmaticky: jaké jsou její ověřené dopady na lidský organismus?

Jan Pokluda

Věda a společnost

Poradna

Nevím, jakou vysokou školu chci studovat. Brzy se budu muset rozhodnout. Jaký obor zvolit?

Dlouho mě zajímaly víc počítače než holky. Teď to chci změnit.

Všechny rady autora