Ilustrace: Maria Troka

Bojím se znovu uvěřit

Rozchod, zrada, konec přátelství, nesplněné přání… Jak nezůstat ve stínu ztráty?

9:12
Martina Kastnerová

Martina Kastnerová
Psycholožka

10. 10. 2025

Bolestná ztráta nás někdy zavede až na pokraj zhroucení. Často si pak budujeme ochrannou zeď, která má další životní rány držet dál od těla. Jenomže stejná bariéra nás může odříznout i od naděje, blízkosti a pocitu naplnění. Cesta k novému otevření po takové zkušenosti nebývá vždy přímočará – někdy jde o drobné kroky směrem k druhému, jindy o odvahu zůstat v tichém kontaktu se sebou.

Lépe se nám to daří tam, kde se cítíme v bezpečí – tehdy se zranitelnost nese snadněji. Proto má smysl nejdříve hledat vnitřní oporu v sobě. Místo, které nás podrží, když se okolní svět otřese. Právě z této vnitřní opory pak kroky do nejistých situací mohou být sice riskantní a přinést bolest, ale zároveň otevírají prostor pro naději, nové zkušenosti a růst.

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Život na půl srdce

Když se bojíme toužit, místo jedné velké bolesti pak zažíváme tisíce malých.

16 min

Srdce na rozcestí

Několik let jsem žila dva vztahy. Každý z obou mužů ve mně probouzel jiné stránky.

13 min

Zralý vztah

Nemusíte se snažit, abyste vztah udrželi. Jste v něm, protože to oběma dává smysl.

13 min

Netoužím po něm

Manžel už s pitím přestal, mně se ale chuť na společnou intimitu nevrátila.

9 min

Nebezpečně levné potěšení

Po každém vrcholu nutně přijde pokles. Naštěstí to platí i naopak.

11 min

10. 10. 2025

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.