Centrální plánovači

Dokonalý život je jedna možnost. Jaké máme k dispozici alternativy?

12:10
Dominika Čechová

Dominika Čechová
Psychoterapeutka

2. 1. 2023

Narodila jsem se v socialismu. Čtyři roky jsem ve škole musela sedět mlčky s rukama za zády a v televizi jsem slýchala o přestavbě a pětiletce. Byla to doba, kdy se centrálně plánovalo blaho pro všechny, ale nevycházelo se z aktuálních potřeb nikoho. Ve své psychoterapeutické praxi se často setkávám s lidmi, kteří si svůj život také centrálně plánují. Nerespektují svoje možnosti, neposuzují své síly, jen plní plán. Čím je centrální plánování tak přitažlivé?

Plánování samo o sobě není škodlivé. Mně osobně dává smysl přístup označovaný zkratkou SMART-ER. Nastavujeme si cíle, které jsou

Odemknout celý web

od 104 Kč měsíčně

Články k poslechu

Netoužím po něm

Manžel už s pitím přestal, mně se ale chuť na společnou intimitu nevrátila.

9 min

Nebezpečně levné potěšení

Po každém vrcholu nutně přijde pokles. Naštěstí to platí i naopak.

11 min

Zdravá puberta

Když začne dospívající vyvíjet odpor, není to známka selhání rodičů. Právě naopak.

9 min

Náročné soužití

Nemůžete teď hned sbalit děti a odejít. Co tedy dělat, když vám doma není dobře?

11 min

Hranice samoty

Izolace není jen pocit. Jak najít spojení ve světě, který nás odděluje od sebe?

11 min

2. 1. 2023

Načítá se...
Načítá se...
Načítá se...

Nejlépe hodnocené články

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.