Ilustrace: ihsanulhakim.deviantart.com

Citové protilátky

Co zabírá na strach, smutek a vztek? Seznamte se s manuálem k emocím podle Dalajlamy.

19:21
Nela G. Wurmová

Nela G. Wurmová
Psycholožka

2. 5. 2019

Jeho Svatost Dalajlama a významný americký psycholog Paul Ekman se poprvé setkali v roce 2000. Oba prý měli pocit, jako by se znali celý život a setkávali se jako ztracení bratři. Zatímco vědce Ekmana to zarazilo, Dalajlamovi to vzhledem k jeho víře v reinkarnaci podivné nepřišlo. Prostě předpokládal, že se s Ekmanem poznali už v minulém životě. Z přátelství těchto dvou mužů se zrodil velmi zajímavý projekt. Dalajlama se rozhodl s Ekmanem spojit síly a dát dohromady to, co o emocích ví věda, a to, jak o nich přemýšlí buddhistické učení. Záměrně se rozhodl odložit při tom stranou náboženskou stránku věci.

A tak vznikl Atlas emocí – nástroj, který nám může pomoci zvládat vlastní destruktivní emoce a stávat se vědomějšími a soucitnějšími lidmi.

Tento článek si mohou přečíst jen naši předplatitelé.

Chcete-li pokračovat ve čtení a otevřít si přístup k veškerému obsahu Psychologie.cz, pořiďte si předplatné.

Chci předplatné
Už máte předplatné? Přihlaste se.

Články k poslechu

Bývalé lásky

Nejste první, s kým se milovali. Jak se vyrovnat s partnerovou minulostí?

11 min

IQ není všechno

Máte pocit, že nejste dost chytří, a proto nezapadáte? Místo v životě si budujeme jinak.

14 min

Náprava vztahových vzorců

Jak se vymanit z vývojového uvíznutí a odložit zátěž minulosti?

14 min

Naostro

První práce, zodpovědnost, závazky. Jak si zvyknout na novou životní fázi?

12 min

Útěcha ve střídmosti

Můžeme si život udělat bohatší tím, že ho o něco ochudíme.

12 min

2. 5. 2019

Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.