Články
Přijměte situaci, jaká je. Zkuste ji nehodnotit. Ptejte se: Co se ve mně děje?
Jak být zdravým příkladem? Nedusme emoce v sobě, říká psycholožka Jana Draberová.
Něčeho je v našem životě příliš, říká nám úzkost. Podcast s psychoterapeutem Vítkem Čelikovským.
Jakmile úroveň stresových hormonů přeroste určitou mez, už není návratu. Klíčové je reagovat včas.
Zamrznutí a odpojení od okolního světa jsou obrany, jimiž nás vybavila příroda. Jak v nich …
Panika se vás snaží zachránit před nebezpečím, které ale vidí jenom váš vlastní mozek.
Vytvoření vlastní sexuální identity je jedním z klíčových úkolů dospívání.
O psychoterapii s ketaminem si povídáme s psychoterapeutkou Klárou Dudkovou.
Vysoce citliví umí být výkonní a kreativní. Co potřebují, aby ze sebe vydali to nejlepší?
Za úzkostlivou snahou „jíst správně“ se často skrývá strach a nejistota.
Tvořivé sebevyjádření je cestou do míst, kam se jinými způsoby nahlíží jen těžko.