Naše audiobooky
Vyberte si své téma Využívejte celý web: Předplatné
Podcast

V těle vysoce citlivých

Vysoce citliví umí být výkonní a kreativní. Co potřebují, aby ze sebe vydali to nejlepší?

25:17
Jan Smetánka

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Petra Prest

Petra Prest
Psycholožka

11. 10. 2021

Ze seriálu: Uvolněte se

Pro vysoce citlivého člověka je klíčové umět se naladit na své psychické i tělesné prožívání a rozeznat, kdy už dochází k přehlcení. Bez podpůrného prostředí a pochopení mohou tito lidé snadno vyhořet, říká v podcastu psychoterapeutka Petra Prest.

V podcastu se dozvíte:

  • Jak poznat tento osobnostní rys u sebe a u druhých.
  • O nastavení komunikace s vysoce citlivým člověkem.
  • Jakým způsobem vysoce citliví vnímají a prožívají svět a jaké jsou v kolektivu a ve společnosti jejich přednosti.
  • O pochopení v rodinném a pracovním prostředí.
  • Proč je u hypersenzitivity fyzická a psychická péče o sebe sama klíčovým přístupem ke spokojenému životu.
  • O úloze těla a tělesného prožívání u zvýšeně citlivých.
  • Jaké pracovní, sportovní a volnočasové aktivity jsou pro vysoce citlivé vhodné a čeho se raději vyvarovat.

Líbí se vám Psychologie.cz?

Máte dvě možnosti, jak s námi zůstat v kontaktu – rovnou nás podpořit a připojit se, nebo jen zdarma dostávat naše newslettery.

Přístup ke všemu:

Koupit předplatné

Články k poslechu

Opakující se sny

Naše podvědomí umí tvořit hotové seriály. Co se nám tím snaží říct?

18 min

Hněv nám ukazuje směr

Životní síla a radost se rodí z poznání vlastních potřeb a jejich naplňování.

14 min

Mít děti není povinnost

Co mi pomůže přijmout své rozhodnutí a najít klid v duši?

14 min

Jak zraje rozhodnutí

Celý váš život jako by směřoval k téhle chvíli. A vy teď nevíte, jestli to …

17 min

Vděčná

Poselství těch, kdo odešli, mě jednoho podzimního dne zasáhlo nečekanou silou.

6 min

Jan Smetánka

Vydavatel Psychologie.cz

11. 10. 2021

Uvolněte se
Seriál

Tělo, hlava a věci kolem toho. S lidmi, kteří žijí tělem i duší, si povídá Jan Smetánka.

Více autorů

  • Zdraví
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.