Nový audiobook: Svět v terapii
Vyberte si své téma Využívejte celý web: Předplatné
Podcast

V těle vysoce citlivých

Vysoce citliví umí být výkonní a kreativní. Co potřebují, aby ze sebe vydali to nejlepší?

25:17
Jan Smetánka

Jan Smetánka
Vydavatel Psychologie.cz

Petra Prest

Petra Prest
Psycholožka

11. 10. 2021

Ze seriálu: Uvolněte se

Pro vysoce citlivého člověka je klíčové umět se naladit na své psychické i tělesné prožívání a rozeznat, kdy už dochází k přehlcení. Bez podpůrného prostředí a pochopení mohou tito lidé snadno vyhořet, říká v podcastu psychoterapeutka Petra Prest.

V podcastu se dozvíte:

  • Jak poznat tento osobnostní rys u sebe a u druhých.
  • O nastavení komunikace s vysoce citlivým člověkem.
  • Jakým způsobem vysoce citliví vnímají a prožívají svět a jaké jsou v kolektivu a ve společnosti jejich přednosti.
  • O pochopení v rodinném a pracovním prostředí.
  • Proč je u hypersenzitivity fyzická a psychická péče o sebe sama klíčovým přístupem ke spokojenému životu.
  • O úloze těla a tělesného prožívání u zvýšeně citlivých.
  • Jaké pracovní, sportovní a volnočasové aktivity jsou pro vysoce citlivé vhodné a čeho se raději vyvarovat.

Líbí se vám Psychologie.cz?

Máte dvě možnosti, jak s námi zůstat v kontaktu – rovnou nás podpořit a připojit se, nebo jen zdarma dostávat naše newslettery.

Přístup ke všemu:

Koupit předplatné

Články k poslechu

Jste odolní?

Psychicky stabilní člověk dokáže zpracovat i to, co nevítá. Umí si najít své místo.

4 min

Krabice v naší mysli

Může psychologie vysvětlit lidské chování, nebo jsme každý zkrátka jedinečný?

4 min

Pusť to

O psychoterapii s ketaminem si povídáme s psychoterapeutkou Klárou Dudkovou.

17 min

Bez šťávy

Naučte se ve svém vztahu čerpat z obnovitelných zdrojů.

16 min

Podlehněte únavě

Odpočinek není za odměnu. Je to základ, na kterém stojí všechno, co děláme.

19 min

Jan Smetánka

Vydavatel Psychologie.cz

11. 10. 2021

Uvolněte se
Seriál

Tělo, hlava a věci kolem toho. S lidmi, kteří žijí tělem i duší, si povídá Jan Smetánka.

Více autorů

  • Zdraví
Nastavení soukromí

Můžeme povolit některé další služby pro analýzu návštěvnosti? Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat.

Více informací.